青春期前和青少年的心理健康评估

什么是心理健康评估？

心理健康评估是与全科医生、咨询师、心理学家或精神科医生等健康专业人士的预约或咨询，或一系列预约。

青少年心理健康评估旨在谈论您青少年孩子的想法、感受和行为。

它旨在研究影响您孩子的心理健康和福祉并导致心理健康问题的问题。

心理健康评估会发生什么？

当您的孩子去看全科医生、心理咨询师、心理学家或精神科医生时，您或您的孩子可能会遇到特定的问题。但第一次面谈将总体关注影响您孩子健康的问题。

1、专业人士将与您的孩子谈论什么

专业人士将与您的孩子谈论他们的想法、感受、情绪、行为和人际关系。他们还会询问其他事情，如学校、友谊、工作、家庭、性行为和吸毒情况。

2、心理健康评估需要多长时间

心理健康评估通常比其他健康预约需要更长的时间。可能需要多次预约，以便专业人员才能真正了解您孩子的问题。

3、单独看望您的孩子

根据您孩子的年龄，专业人员通常会想要单独与您的孩子交谈，以进行全部或部分心理健康评估。

与专业人士单独相处可以帮助您的孩子公开谈论他们的担忧。如果您在那里，您的孩子可能会因为公开讲话而感到尴尬，或者他们可能不想谈论敏感或私人问题。

4、青少年心理健康的整体方法

卫生专业人员将采取整体方法。这意味着心理健康评估将着眼于您的孩子与他们的社会和文化世界的关系。例如，专业人员将与您的孩子讨论他们的想法和个人信仰以及这些可能如何影响健康。

专业人士可能会使用艺术、音乐、照片、游戏疗法、戏剧疗法、电子评估工具或讲故事来了解孩子对事物的看法。他们还可能使用正式测试来检查焦虑、抑郁、学习能力或物质使用情况。

5、与您讨论您孩子的心理健康状况

为了对您孩子的问题有一个全面的了解，健康专业人员会希望与您以及您孩子的家庭或亲属团体的其他成员以及其他重要人物（例如老师或学校辅导员）进行交谈。

根据您孩子的年龄和成熟程度，专业人员通常会征得您孩子的同意与您交谈。如果您的孩子反对，健康专业人员将与您和您的孩子跟进。

您的支持可以对您孩子的心理健康产生直接和积极的影响。事实上，父母和青少年之间的关系质量与青少年心理健康的积极成果之间存在密切的联系。

为青少年进行心理健康评估做好准备

您如何让您的孩子做好青少年心理健康评估的准备取决于您孩子的发育。

但诚实地与您的孩子谈论您对他们健康的担忧可以帮助您的孩子从心理健康咨询和治疗中获得最大收益。

您最了解您的孩子，因此您可以判断要解释什么以及解释多少。

您的心理健康专家也可以为您提供建议。

1、9-11 岁儿童

在青春期之前，孩子们的思维方式仍然相当具体，并且最关注与自己相关的事物。

他们可能会担心自己是否正常，是否与朋友一样。他们遵守社交群体的规则并高度重视友谊。

这意味着您的孩子需要准确的信息，但不需要太多：

（1）解释心理健康评估的目的是帮助您和您的孩子了解他们的感受和/或行为最近如何以及为何发生变化。

（2）解释说对于同龄的孩子来说，去看心理健康专家是很常见的。

（3）让您的孩子放心，去看心理健康专家并没有什么问题——就像去看全科医生一样。

（4）告诉您的孩子，如果他们愿意，您将与他们一起赴约。

（5）让您的孩子放心，他们告诉专业人士的内容将是私人和机密的。

（6）让您的孩子知道您不会欺骗他们去赴约。

2、12 岁及以上的儿童

从 12 岁开始，孩子对事物的思考更加深入。

他们更好地理解后果并思考是非。

他们正在发展自己的身份并思考自己想要从生活中得到什么。

他们会考虑其他人的观点，但他们仍然受到同龄人的强烈影响。

以下是如何进行这次对话：

（1）让您的孩子放心，去看心理健康专家并没有什么问题，而且人们这样做很常见。

（2）谈论他们可以期望从这次旅行中得到什么。

（3）谈论保密和隐私。

（4）向您的孩子提供有关不同专业人士和服务的信息，例如辅导员、心理学家和全科医生。

（5）告诉您的孩子您很乐意和他们一起去并且您会尊重他们的隐私。

如果您以友善、开放、希望、宽容、保密和鼓励的态度来处理青春期前和青少年的心理健康问题，您的孩子就更容易接受帮助。

准备心理健康评估：实用技巧

在第一次预约之前，请了解：

（1）会议将讨论什么内容

（2）会持续多久

（3）您是否需要随身携带任何东西– 例如，学校报告、测试结果或药品

（4）专业人士是否想见全家人还是只想见您的孩子

（5）医疗专业人员在与您的孩子一起工作时将使用什么方法

（6）心理健康评估是否需要付费。

这些提示也有帮助：

（1）列出问题清单，以便您获得所需的所有信息。

（2）让您的孩子知道您是否想与健康专家单独相处。

（3）拿一些纸或平板电脑来写笔记。

（4）如果您需要口译员，请提前告知服务人员。

心理健康评估后

在青少年心理健康评估结束时，专业人士将为您提供有关您孩子的心理健康问题的意见并建议治疗计划。

专业人士还会说您的孩子是否处于高风险并需要立即采取行动。

在严重的情况下，这可能意味着将您的孩子送往医院住院或门诊服务。

尽管您可能想知道发生了什么以及心理健康评估中说了些什么，但您的孩子可能需要一些时间才能与您谈论事情。

您的孩子可能决定不分享心理健康预约中发生的事情。这可能很难，但这是您孩子的权利。

您孩子的心理健康专家会让您知道是否存在重大风险，或者您是否需要了解一些信息以确保您孩子或他人的安全。

如果您的孩子与心理健康专业人士有良好的关系，这将对心理健康治疗的效果产生很大影响。

当青少年不参加心理健康评估时

如果您的孩子不愿意去看心理健康专家，那么值得信赖的家庭成员或朋友与您的孩子谈论此事可能会有所帮助。

避免欺骗您的孩子去。如果你告诉孩子你要带他们去购物，而实际上你是带他们去看心理健康专家，这对信任是不利的。

您可以通过以下方法鼓励您的孩子去看心理健康专家：

（1）与您的孩子谈论您注意到的变化 – 例如，他们的情绪、行为、人际关系或功课的变化。说你担心。

（2）解释为什么你认为见某人可能是个好主意。例如，您认为与家庭之外善于帮助年轻人的人交谈可能会帮助您的孩子。

（3）向您的孩子提供有关服务以及它们如何提供帮助的信息，例如咨询和心理学。

（4）说明健康专业人员不会告诉您的孩子该做什么，但会提出建议并帮助他们找到问题的解决方案。

（5）解释说接受心理健康评估并不是一种惩罚，并且你并不是因为生气而建议接受心理咨询或心理治疗。你只是想帮忙。

（6）说明您将帮助您的孩子预约或为他们预约，但您希望他们去预约。

（7）建议您的孩子参加一次课程，然后决定是否继续参加。

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青春期前和青少年的心理健康评估

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