#心理疏导调整心态方法

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人生不能等待，否则会错过许多。

人生有两件事不能等待：一是健康，二是幸福。健康不能等，一旦失去再想拥有就难了。幸福也不能等，一旦感觉消失再想拥有就难了。因此，我们要珍惜身体，追求幸福，同时享受生活，活得轻松、快乐！

人生有两件事不能怕：一是年龄，二是孤独。年龄不等人，熬一熬就过去了。孤独也是每个人都要面对的，走自己的路，享受自己的生活，享受孤独。有两件事不能后悔：一是选择，二是努力。选择不易，但要坚持。再苦也要淡泊名利。选择自己认为合适的道路，努力、认真过好每一天。

#心理疏导调整心态方法

生命中有两件事不能贪：一是物质，二是名利。物质欲望是永无止境的，再多也是过眼云烟。名利只是身外之物，不要过分追求。不追求也是一种快乐。不追求物质和名利，才能真正享受生活。有两件事不能硬撑：一是健康，二是心情。身体是自己的，心情也是自己的，要为自己而活。心情不好时，可以找朋友聊天、购物、运动，缓解压力。不要让心情积压，让自己垮掉。

#心理疏导调整心态方法

生活中有两件事不能坚持：一是做自己不喜欢的事，二是和不合适的人在一起。不喜欢的事情要坚持，因为坚持是为了自己，让自己过得更好。不合适的人要放弃，因为不合适会带来痛苦。做自己，珍惜自己，让自己活得轻松、快乐。

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