东莞青少年热线心理咨询，东莞青少年心理咨询电话？

投稿用户 • 2023年11月7日 04:59:47 • 心理服务 • 阅读 147

新一代父母的教育观念与时俱进，大多数已经不再同从前那样，只关注孩子的学习成绩，却忽略了其他方面。尤其是青少年阶段的孩子，在转向成熟的过程中，心理健康很容易出现问题。父母要保护孩子，就需要密切关注孩子的心理健康。青少年心理咨询的方法分享给大家，一起来看看吧。

青少年心理咨询的方法主要有以下几点：

一、建立良好的沟通渠道

良好的沟通是培养孩子心理健康的基础。家长应当与孩子保持积极的沟通，关心并了解他们的内心世界。当孩子面临困扰和压力时，给予他们耐心倾听，鼓励他们表达内心的感受。同时，家长也要学会耐心解读孩子的言行，理解他们的情绪波动，帮助他们找到适当的解决方式。以前我跟孩子说不了两句话就吵起来了，我经常感到深深的无奈。自从学习了高途美好家庭的亲子课程后，给我提供了一系列科学、系统、实用的方法，帮助孩子树立了正确的三观，现在孩子经常跟我聊天，与我分享生活学习上的琐事，我真的挺欣慰的。

二、对孩子要有适度的期望

每个家长都希望望子成龙，望女成凤，受到传统思想的影响，总是会支配或者指责孩子，非但没有效果，反而会让孩子心理上及人格上发生扭曲。对孩子期望值太多的话，支配就会越多，让孩子内心变得很脆弱，当稍微受到挫折和失败时会直接半途而废或者丧失创造性。

三、要尊重孩子的隐私

从三岁左右孩子已经有了自尊心，要懂得尊重孩子，不能在其他人的面前来训斥孩子，不然会失去自信而产生叛逆心理，也不能以粗暴的态度给予他们压力。要细心的发现孩子进步并且给予赞扬和肯定，这样能帮助他们建立自信心，及时纠正孩子的不足。

四、要坚决帮助孩子面对和脱离困境

孩子难免犯错，或有能力不能抵达的时候。这时父母的关怀、理解和支持就变得尤为重要。父母在孩子手足无措时，一定要客观冷静地鼓励孩子勇敢面对困境，并对困境进行分析和拆解。教会孩子分析问题、解决问题，并在面对和解决问题的过程中，帮助孩子树立起打倒困难的自信心和决心。

五、引导孩子树立正确的人生观价值观

少年儿童正处于世界观和人生观形成的重要时期，但由于思想不成熟，不能全面、客观、发展地看待问题，思想往往偏激。同时，又由于他们缺乏一定的导向能力，不能自觉抵制一些不健康思想意识的影响，往往对人生产生一些不正确的认识，因而感到苦恼、彷徨，甚至悲观失望。所以，帮助少年儿童树立科学的世界观和人生观是促进心理健康、防止心理反应失常的首要条件。

六、塑造良好的家庭心理氛围

作为父母，我们要与孩子一起坚持不懈地成长，不断觉察自己，完善自己，给孩子塑造良好的家庭心理氛围，以更健康的方式养育孩子，与孩子建立良好的亲子关系，为孩子的成长注入源源不断的心灵滋养。以上就是青少年心理咨询的方法，希望对你有所帮助，如果你有什么好的建议也可以分享在评论区供大家参考。

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