学生心理热线

人生忧乐，存乎一心。为进一步提升公众对儿童青少年心理健康的关注和关爱，今年10月10日世界精神卫生日我国的宣传主题定为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。今天，记者从上海举行的世界精神卫生日主题活动上获悉，上海多措并举持续夯实儿童青少年心理健康防护网。其中，专门为儿童青少年开通的心理热线962525运行两年来，共接听10万余通求助电话，青少年相关主题来电占13.5%，并为1000多名高危来电者提供了危机干预服务。

随着我国经济社会快速发展，儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。流行病学调查显示：我国6-16岁学校人群中，精神障碍的患病率是17.5%，但得到合适诊断和治疗的青少年比例不到20%，社会交往、生活方式、饮食睡眠、活动空间不足、学习压力过大等都是造成青少年精神障碍的重要原因。儿童青少年的心理健康问题如果没有得到及时的关注和干预，不仅会影响身心发育、学习和社会功能的发展，还会迁延到成年，影响其一生。

活动现场，一部以儿童青少年心理健康为主题的宣传片《生日愿望》，从孩子的视角展现了儿童青少年渴望被看见、被理解的心理需求。

上海市卫生健康委副主任、市疾病预防控制局局长张浩提到，约一半的精神健康问题在15岁前就会暴露，四分之三的精神疾病患者第一次出现精神症状是在24岁前。

“虽然关注心理健康永不言迟，但是儿童青少年时期是我们倡导全生命周期心理保健的重要和关键时间节点。”张浩也因此呼吁每一个个体、家庭、学校、相关部门形成合力，全社会共同行动，为儿童青少年营造尊重、理解、包容的成长环境，共同为儿童青少年打造心理健康防护墙。

本次“2023年世界精神卫生日”线上线下主题宣传活动由上海市卫生健康委员会主办，上海市精神卫生中心（国家精神疾病医学中心）、上海市疾病预防控制精神卫生分中心、上海市心理康复协会联合承办，中国医院协会精神病医院分会等多家学会组织协办。上海市教委、上海市健康促进中心、上海市教育科学研究院以及社会各界的嘉宾齐聚上海图书馆东馆，共同为儿童青少年的心理健康出谋划策。

就近年上海开展的儿童青少年心理健康促进工作，上海市精神卫生中心党委副书记蔡军介绍，本市主要通过完善夯实全市三级心理健康促进网络，打造心理疏导和心理援助服务平台，加强医教结合，并与教委、B站、上海科技馆、未成年人保护机构、社会组织等多部门合作、媒体融合、跨界服务，以科普文创、画廊、科创基地、科普图文等多种方式促进儿童青少年心理健康素养提升，并形成了具有一定影响力的心理健康促进品牌，包括以“宛平南路600号”“上海精神卫生飘扬的绿丝带”“962525上海市心理热线”等一系列心理健康立体科普品牌和心理援助平台。

微电影《暗礁》同期首映，它取材于962525的真实危机干预案例，展现了一位学生因遭遇校园霸凌产生轻生念头，最后求助心理热线后获得新生的故事。上海市卫健委、上海市教委以及作为微电影出品方的上海市健康促进中心和上海市精神卫生中心共同启动了《暗礁》首映仪式。

本次活动还对上海市心理热线962525年度优秀者颁奖。今年又有100多名新志愿者培训考核后上岗，热线志愿者队伍目前已超500人。

“心”链接

600号×孔祥东

艺术是无言的语言，艺术也是一种特别适合儿童青少年表达内心和情绪的方式。“音为爱”儿童精神疗愈钢琴曲专辑，是宛平南路600号与钢琴艺术家孔祥东再度合作的结晶。这张专辑收纳了孔祥东以儿童青少年心理健康主题画作为灵感，为孩子们创作的12首疗愈钢琴曲。

孔祥东在此次专辑首发仪式上感叹：“音乐让我成长，让我成就，让我感受到生活当中的美好。希望也藉由这些音乐，把美好和爱传递给孩子们。”

心理健康促进案例演说×心灵疗愈手碟演奏

上海如何围绕儿童青少年群体开展心理健康促进工作？6名嘉宾娓娓道来。

上海市精神卫生中心宣传科科长乔颖讲述“宛平南路600号”这一健康品牌，从月饼、咖啡、画廊，到青少年科创体验营等系列创意活动台前幕后的故事。5位来自区级精神卫生机构工作者的讲述让人窥见上海三级心理健康促进网络的力量。

穿插于6场演说之间的是心灵疗愈手碟艺术家黄力氧的现场表演。抛开曲谱的约束，或静谧，或空灵，或凛冽，或苍凉，身心合一，唤醒深层觉知。

专家对谈×科普阅读

儿童青少年的心理健康教育是一门大课。针对儿童青少年心理健康教育面临的诸多问题，上海市精神卫生中心党委书记谢斌教授、上海图书馆上海科学技术情报研究所副馆所长徐强、上海学生心理健康教育发展中心李正云教授等三位专家通过对话，从精神卫生服务机构、学校心理教育和媒体传播等角度畅谈科普阅读在守护儿童青少年心理健康方面的作用。

对谈中透露，继《600号青春期家庭训练营》《解忧心理：来自600号信箱的人生指南》《600号照料者家庭训练营》等科普书籍后，600号心理系列科普丛书又出热卖新书了——《家庭情绪养育：智慧父母的修炼手册》。

作为“600号心理”丛书总主编，谢斌坦言，《家庭情绪养育》中情绪故事原型来自600号诊室里的真实案例，直击家庭教育中的痛点和难点，从预防角度出发，引导家长为孩子打造健康的情绪养育环境，并通过识别、接纳、表达和调节等情绪养育技能的教授，赋能养育者，减轻他们养育过程中的无助和迷茫，与孩子相互成就，共同获得心理成长。

就在今年中秋前夕，上海市精神卫生中心与上海图书馆、上海交大出版社签署战略合作意向，三方将以“600号系列”丛书为基础，共同开展公众心理健康科普和推广活动。

作者：唐闻佳

编辑：张鹏

图：受访方供图

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