怎么修复感情

作者:艾闻(情感自媒体人)

一段感情如果发生了背叛,大多数人的选择都是去修复,希望能够和好如初,但是,感情的修复并非如此简单,想要和好如初实在太难。对于那些想要完成修复,重建亲密关系的人而言,必须知道,修复感情的关键在哪些地方。

怎么修复感情

这篇文章,我们就来谈谈,一段关系的修复,必须要迈过的三个坎。

首先,背叛感情的人必须主动回归。

这是首要的基础,如果背叛感情的人都不想回归婚姻,那么,这段关系完全不具备修复的前提和可能。

这里有一个问题,很多人说,ta都背叛我了,当然也就意味着,ta的感情是向外求的,如果ta不主动回头,难道我就只能接受ta一直背叛或是离婚吗?

是的,如果ta不主动回头,那么,选择权就在自己,而自己的选择权无非就是两个,要么忍受对方的背叛,要么选择离开背叛自己的人。

所以,所谓的“修复”,首要的前提是对方的主动回头,当然,这个主动回头,你可以去争取去努力,就像很多人在遭遇背叛之后,会跟对方讲道理、深明大义之类——但是,无论是说什么、做什么,切记:是否回头,是对方的决定。

这里有一个重要的限定词“主动”,是的,回头必须是“主动的”,如果是被动的,那么,ta的心思其实并没有真正回来,ta只是基于某种原因而结束的婚外关系,但是,维序着婚姻不等于你们的关系得到修复。

所以,在遭遇背叛之后,无须把矛头对准第三者,通过劝退第三者的方式来试探解决问题,就算第三者退出,ta仍然有可能继续背叛,因为ta不是“主动”。

怎么修复感情

第二、遭遇背叛的人,必须接受这段关系发生了背叛的事实,或者,进一步而言,必须接受对方背叛过自己的事实。

在现实中,背叛者已经停止了背叛,没有了外界因素,但两个人的关系还是无法得到修复乃至好转,主要的原因,就是遭遇背叛的人内在抗拒——抗拒这段关系发生了背叛,抗拒枕边人具体曾经背叛了自己。

这种抗拒是内心的,就算你嘴上不说、没有表现出来,但你的内心就是这样认定的,所以,这是一个心理层面的问题,很难解决——问问自己,你厌恶对方吗?问问自己,你是因为无法面对离开,所以才无奈接受对方吗,这些心理都是抗拒心理。

抗拒导致的结果就是,不可能再全心全意爱对方——爱本来就是一种情感体验,是百分百的喜欢欣赏等等,但是,现在因为你抗拒对方了,所以,你无法再百分百爱对方;如果你已经无法百分之百爱对方,那么,两个人之间,也就无法重建亲密关系。

很多人曾经问过我,如何解决这个问题,大概,能够给于大家的建议,也只能是原则性的,比如“难得糊涂”“不求完美”“把遭遇背叛之后的关系视为一种重新开始而不是和好如初”等等,总之,心理问题还得心理层面解决,也就是,你要学会开解自己。

怎么修复感情

第三、两个人有新的共同目标,并且经历一些能够极度促进感情的事情。

婚姻说到底还是一种合作关系,两个人之间应该坐下来好好商量一下未来的一些共同目标,比如家庭的建设,孩子的培养等等,这些共同的目标能够让彼此感受到安全感,同时也才有机会让两个人都能有信心继续走下去。

但是,现实中,很多夫妻经历了背叛之后,其实彼此已经心存罅隙,甚至彼此提防,很难信任;两个人之间,往往也容易陷入争吵而很难构建未来。

感情不是嘴上说的,在这个时候已经无法让人有足够的安全感,到了这个阶段,两个人之间,则必须经历更多的事情,来让彼此看到对方的诚意、责任、坚持等等,也就是——必须经历更多更大的考验,不然,两个人的关系状态基本就是停留在当下。

什么意思呢?假如,这个时候发生了一件事情,而对方的所作所为让你感受到,对方真的是全心全意对你,为了你可以不惜一切,这个时候,你才会觉得,这段关系是踏实可靠的,这个人是值得信赖和托付的。

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