正规治强迫症多少钱

[幸福人生学院280号学员毕业论文]

我叫罗珍（化名），今年33岁了，小时候父母离异，父亲天天酩酊大醉，自暴自弃，我在亲戚家里住，对于当初敏感脆弱的我来说，一句话，一个眼神，就能把我伤的鲜血淋漓。

父亲过得很不幸，经历了种种痛苦，没有多余的精力照顾我的感受，我在受害者的角色里越陷越深。初三的时候有了洁癖，高中的时候更加严重了，每天焦虑难受，坐立不安，失眠多梦，做噩梦，梦靥，口腔溃疡不断。

高中那三年太痛苦了，我硬着头皮考上了个大专。在这里非常感恩我高中的好闺蜜，她对我特别好，虽然我木讷没啥回应，但是她依旧真心对我，如果没有她给我的陪伴，我高中肯定更加痛苦。

到了大学，心想以前的痛苦可能是因为压力太大了，就故意放松自己，只要能像一个正常人就心满意足了，没想到反而加重了。

刚入校因为怕孤单，特别希望有一个好朋友，就主动向一个面善的女生伸出友谊的橄榄枝，她也给了我友好的回应，但我太敏感多疑了，她一路不说话，我会觉得她不理我，她和其她同学关系好，我会吃醋。

有一次下课，她喊了其她同学忽略了我，我就一个人跟在她们后面，看着她们有说有笑，跟在后面边走边哭。我的眼睛好像什么也看不见，看不到美，身体也感受不到阳光的温度，浑身僵硬，就像整个身体和大脑被绳索牢牢捆住一样。

我怕出门，因为我会不停的检查自己的裤脚，吃饭嘴巴怎么擦也感觉不干净，不会打扮，时常希望能有一个洞，把自己藏起来，什么都不用面对，晚上睡觉希望自己永远不要醒来，不敢面对一切，有时候担心我会不会疯掉。

我特别怕别人发现我的异常，越是掩饰越是严重痛苦，同学和同事都曾直接说感觉我不对劲，问我是不是有洁癖。后来有幸遇到我老公，他对我很好，给了我一些安全感，但因为我太敏感脆弱，加上工作中处处碰壁，内心压抑，害的他也快要得抑郁症了，导致感情几近破裂。

婆婆是很勤劳的人，就是因为话多，喜欢怼人，被我深恶痛绝，我和婆家关系很僵，孩子也没教育好，整个人生过得非常失败，常有轻生的想法，幻想怎么自杀，但是因为孩子还小，最终没有真的行动。

自从我认为自己得了洁癖和强迫症，就想尽办法自救，看了很多心灵类书籍，以为抓住了救命稻草，但尝试了很久，作用不大，后来吃过药，担心副作用又停了，但是一直抱有希望，隔一段时间就上网看看有没有新的方法能够拯救自己。

2022年底在网上找方法的时候，无意中看到有一条评论说：“得了心理问题，多看看量子力学和佛学” 。

我赶紧在网上搜，终于看到了幸福人生导师李嘉琪老师的文章，心想有救了，就联系上了李嘉琪老师。但是我又想现在骗子多，我以前参加过一些传播大爱的集体课程，收费特别贵还没啥效果，我还被骗进去过传销，所以很怀疑李嘉琪老师动机不纯。但最后想着试一下还是加入了。

老师告诉我们要排除万难，把学习转变放到首位，我感受到了老师的重视，很感动。第三天，我提前准备好一切，听完老师讲课，我明白了我所有问题的根源在哪里，只要相信照做，一切问题就自然而然解决了，这给了我很大的信心。

有天晚上李嘉琪老师刚一开口，我就惊讶的发现，老师在说我呢，于是非常重视每一句话，我听到了影响至深的几句话，犹如醍醐灌顶，我明白我以前错了！

我反复回味李老师的话，深受启发，其实老师在第一节课已经告诉我们全部答案了，因为担心同学们没听到心里去，后面还会反复多角度讲解。接下来就按照李嘉琪老师指导我们的去实践。

一个多星期后的一个早上，我带着孩子骑着电动车出地下室的时候，看到了清晨的阳光洒照在地面上的那一片，像闪闪发光的金子，耀眼夺目而不刺眼，感受到了满满的能量，我有了发自内心的喜悦。

对于那样的惊鸿一瞥，我不奢求。听了老师的课，我明白我们本自具足，我起初不是只想治好自己的洁癖和强迫症吗？我现在已经没有这些心理问题了，我不再每次清洁都万分纠结痛苦，我不再不停的检查自己，检查外界，畏首畏尾，所以我做事效率也高了。

以前早上起来穿衣洗漱得1个小时，现在十几分钟就搞定了。以前洗手要好久，总觉得没洗干净，皮肤也皲裂严重，现在很快就搞定，手也滋润了。

我以前不敢坐外面的花坛，不敢摸电梯扶手，现在随便坐，随便触摸公共设施，毫无心理压力。想想就开心的想起飞。以前我总觉得婆婆不卫生，现在也不觉得了，觉得婆婆很正常，反而有时候比我还干净呢。

除了心理问题痊愈，我收获了更多无价的东西。我改掉了懒惰自私自利的毛病，一天到晚忙不停也不觉得累，懂得体谅关心别人。

消除了嫉妒心，对于身边比自己优秀的人，能够流露出真诚自然的祝福，整个人变得舒展坦荡，不再畏畏缩缩，我很喜欢这种感觉。以前我是出门不敢和别人对视，不喜欢和陌生人聊天的。

现在我能够勇敢坦然的和他人目光接触，很自然的和别人人愉快的聊天，甚至很期待每次出门和别人相处。就算没有朋友也不觉得孤单了，而且相信以后会交到很多朋友。

现在感觉内心很丰盈，有一种很踏实的安全感。这种幸福的感觉，是任何身外之物都无法给予的。我加入学院之前还有慢性支气管炎和鼻炎的老毛病，在吃药做雾化，但是因为自己转变了，心情好状态好了，鼻炎和支气管炎也好了，药还没吃完就丢了。

我和婆婆关系也变融洽了，我真心实意为她好，她现在笑容也多了，相处很轻松愉快，我是打心眼里不再反感她了，就算她说话难听我也不觉得难听了，不再因为这些有情绪波动，而是平静理智的和她沟通，她也欣然接受。

现在婆婆脸上的笑容也多了，不像以前那样每天愁眉苦脸，她喜欢和我说话了，开心的和我聊天。以前家里都是很沉闷压抑的，我俩一天没几句对话，我都不愿意听到她的声音，还会吵架。

我做梦都想要的温馨家庭，本以为只有婆婆离开才能得到，没想到，现在，正因为她的存在，让家里更加的温馨快乐。看着她和孩子开心的做游戏，我满满的幸福感，我对婆婆满怀感恩。

我对两个孩子也变得更有耐心，当孩子有情绪问题的时候，我能够平静温柔的回应她们。上周末，孩子因为丢失一件东西而伤心大哭，放以前我肯定会很着急紧张的去解决问题，进而影响到他陷入情绪中更久，但是这一次，我控制住了自己的情绪，孩子反而很快就停下来，然后又开心的玩耍起来。

我带孩子去公园玩的时候是轻松愉悦的，心情特别好，偶尔还会哼出几声歌来（这在以前绝对是不可能的），我的孩子们也深受感染，像快乐自由自在的小鸟，蹦蹦跳跳。我能明显感觉女儿更开朗了，俩孩子也变孝顺了，有好吃的会主动分给我。

面对我老公，我自然而真诚的表达关爱，老公的工作状态也好多了，不再像以前一样，一看到我就埋怨吐槽。现在老公变得不再暴躁，我们也不再吵架打架了，我们以前三天两头吵。

我相信家人在我的影响下，改变也会越来越大，要知道我才加入学院十天，自身状态就有了这么大的变化，家人们也开始受到影响，有好的转变。

非常感恩李嘉琪老师和幸福人生学院的老师们，是他们帮助我改变了命运，从一个痛苦压抑到生不如死的状态，变得如此幸福快乐。也希望每一位在身心痛苦中煎熬的人们，能够早日拥有李嘉琪老师这样的人生智慧，获得健康快乐美满的生活。

李嘉琪老师让我意识到，我们每个人都是发光的宝石，只是被尘埃覆盖，结满了硬壳，被负能量污染了，是李老师用智慧的发光的钻石一样的心，帮大家挣脱硬茧，蜕变重生！感恩无私努力帮助大家的李嘉琪老师！

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