发现有婚外情怎么办

我和老公是大学时在一起的，毕业一年后就直接结婚了，结婚2年后，我发现他出轨了，但当时我已经怀孕了，他是在我孕期出轨的。

虽然又生气又痛苦，想跟他离婚，但是一想到肚子里的孩子，又觉得不忍心，我不想让我的孩子一出生就没有爸爸，于是我决定忍耐。

当时的我完全不知道怎样去处理他出轨这件事，应该做些什么，我只知道我不能离婚。

所以我们达成了协议，只要他不和我离婚，他出轨的事我可以不去深究，他说那就做名义上的夫妻，我同意了。

自那之后，他就毫不避讳了，直接光明正大的出轨，还搬去和小三同居，只要我不给他打电话哭闹，他就不回来，就算回来了对我的态度也很敷衍，满脸都是不耐烦。

为了让他收心回家，我努力制造机会，终于怀上了二胎，想着这下他总能回归家庭了吧，有了两个孩子的羁绊，反正我们这辈子是不可能离婚了。

可是我好像把他想的太好了，儿子出生以后，他依旧死性不改，还是照样出轨，和以前几乎没什么区别。

其实我整个人几乎已经心灰意冷，不再对他抱有什么希望，我不会再和他哭闹，也不会逼着他和小三断开，但是我还是不敢跟他离婚。

不仅是不甘心把他让给别的女人，更是害怕离婚了，没人养我和孩子，他经济实力还是不错的，不离的话，至少能保证孩子有很好的生活条件。

这么多年他虽然出轨，对我和孩子还是可以的，经济上从来没有亏待过我们。

但是除了打钱，我们之间真正意义上的沟通很少，哪怕是关于孩子的事情，基本也都是我一个人在处理，他很少管这些。

我一直在等他，我总觉得只要我和孩子还在，他就不会离开我们，这个家就能一直好好的，他在外面玩够了总会回来的。

结婚这么多年，生完孩子之后我们几乎没有过夫妻生活，他对我有抗拒，和我是无性婚姻，是因为他把一切都给了外面的女人，面对我只有一张冷面孔。

有时我实在忍不了，提出离婚，他让我不要离，说他对外面女人从来都没有过真感情，就是玩玩而已。

我看在他还在乎这个家庭的份上，就原谅了他，我知道他是不可能娶外面女人的，就等他回心转意，结果这一等就是十几年。

我很希望他能回来，但是我管不住他，经常性感到绝望，又不知道该怎么办，有时给他逼急了，他就说不行就离婚。现在真的是束手无策，老师帮帮我吧！

首先第1点，你需要具备离婚力

其实从这位学员的描述中，很明显能看出来她是一个没有离婚力的女人，所以才会这么多年被丈夫所拿捏，在婚姻里完全失去自主权。

什么是离婚力？其实所谓“离婚力”，不是让你真的去和男人离婚，而是说你要有那种即便离婚了，也可以过的很好的底气和能力，不害怕离婚。

当然了，老师的意思不是说只要男人出轨了，就要离婚，那这样我这婚姻咨询师也就没有存在的意义了，而是什么呢？

是当你自己有了那种离得起婚的魄力，不在婚姻里卑微乞求男人的爱，求他回归，男人也有可能真正回归，光靠等，靠男人自己醒悟是不可能的。

其实不止这位学员，有好多妻子在找到的时候，都是跟我说“老师，我不能离婚，我害怕失去这个家”之类的话，大家的这种恐惧太明显了，男人能看出来。

就算你嘴上没有说自己害怕离婚，但如果你行动上一直在试图补救，劝男人回来，甚至表示只要他愿意回来，你可以既往不咎，那么男人也是可以感觉到你很害怕离婚。

其实绝大多数出轨男人都和妻子一样，你以为他就不怕离婚吗？他也一样怕的，离婚了他的利益也会受损的呀！

财产要分你一半吧？出轨的事情暴露了，自己的名誉要受损吧？孩子要埋怨他的吧？甚至于有些男人会很在意父母，干了这种事抛妻弃子，家里长辈要对他失望，他要被责骂的吧……

他害怕的有很多，只不过一旦他知道了你害怕离婚，那么他就有了筹码了，反正只要你插手他和小三的事，他大不了就威胁你提离婚嘛！

而只要他一提，你整个人气势就软下来了，不管他在外面干嘛，你都会接受，你都不会离婚，所以他就能肆无忌惮的出轨，完全不用顾及你的感受了。

还有很多妻子，会对丈夫抱有期待，以为男人在外面玩够了，就会回来了。

但其实面对反复出轨的男人，你指望他自己及时悔改，你最终等到的一定是他更加冰冷的伤害。

所以我经常跟有些妻子说，如果这个男人实在不回家，你也别喊他了，没用的。

你就当他不在了，“丧夫”了，你不指望他还不行吗？他爱在哪待在哪待，别搭理他，你自己要拥有强者思维，自信自强自立，不依靠他。

只有具备了这种思维，你才能真正阻止男人黑化，等他发现你离了他，也可以过得很好的时候，他反而会慌，才会开始反思自己，做出改变，要挽留你和这段婚姻。

第2点，你要换个活法

我经常跟大家说，婚外情并不是你们婚姻出现问题的原因，而是什么啊？是婚姻出现问题的结果。

男人出轨虽然是他的错，但是这也能看出你们婚姻内部是有问题的，这是你们婚姻的危机，同样也是你人生的危机时刻。

在这个时候，你要做的不是每天在家以泪洗面，像个望夫石一样等男人回来，而是站起来拯救自己的婚姻和人生。

你可以借这个机会，好好思考一下，你想要的婚姻到底是什么样的？你想实现的人生又是什么样的？

如果你还对未来抱有希望，还有“上进心”，想让自己的婚姻往好的方向发展，那么就不要再躺平了，男人出轨必须要解决，越拖问题就会越严重。

但现实很多妻子都是心里渴望幸福的高品质婚姻，但又不愿付出行动和改变，永远都是抱着一种弱者心态，这样怎么能行呢？姑娘们！

当然了，老师也很理解大家的无助心情，改变永远是伴随着痛苦的。

我知道这个过程对大家来说并没有那么容易，但是这个男人他已经三番五次背叛你了呀，如果你想让他回头，就必须让他付出惨痛代价，不然他是不会悔改的。

第3点，建立自我观念

咨询时听到妻子说的最多的就是：“我老公怎么怎么样了，老师你说他是什么意思呢？”

“老师他干嘛干嘛了，你说我该怎么办啊？”

“老师，我老公说他要跟我离婚，我该怎么回击他啊？”

……

总归不管说什么，主语永远是“我老公”，这类妻子啊，就是典型的在婚姻中失去自我。

凡事都是以男人为先，永远以男人的想法和行为作为出发点考虑问题，将自己的想法和需求抛诸脑后，总是在迎合男人，甚至失去了自己独立思考的能力。

这样的婚姻就算男人没有出轨，也是绝对会出问题的，因为妻子的边界感和基本底线已经完全丧失了，在婚姻里处于长期的低位，低价值，被男人轻易的拿捏，没有反抗能力。

那么怎么扭转这个局面呢？唯一的解决办法就是将重心重新放回到自己身上，坚决捍卫自己的底线和原则，维护自己的权利。

在这个过程中，和男人产生冲突肯定是不可避免的，但是我们不要害怕冲突，所谓经营婚姻，其中就包括处理好冲突，管理好你们之间的关系，你越是刻意回避冲突，就越会被男人欺负和打压。

很多女性都是这样，遇到事情总是想着“大事化小，小事化了”，能避免冲突就尽量避免，但这是解决不了问题的。

所以我们必须要具备处理冲突的能力，学会多以自我为中心，跟男人讨价还价，和他谈条件。

经营婚姻就像经营你们合伙经营一家公司，你们是合作关系，有问题很正常。

只有在不断处理矛盾和冲突的过程中，处理问题，才能达到共赢，经历了斗争之后，让他了解到了你的厉害，他才会变成只对你忠诚的合作伙伴，绝不敢轻易背叛。

如果你也遭遇了婚姻问题，不知道怎么解决的话，可以私信老师，我教你解决，帮助你坚决维护自己的婚姻和利益！

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发现有婚外情怎么办

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