发现有婚外情怎么办

我和老公是大学时在一起的,毕业一年后就直接结婚了,结婚2年后,我发现他出轨了,但当时我已经怀孕了,他是在我孕期出轨的。

虽然又生气又痛苦,想跟他离婚,但是一想到肚子里的孩子,又觉得不忍心,我不想让我的孩子一出生就没有爸爸,于是我决定忍耐。

当时的我完全不知道怎样去处理他出轨这件事,应该做些什么,我只知道我不能离婚。

所以我们达成了协议,只要他不和我离婚,他出轨的事我可以不去深究,他说那就做名义上的夫妻,我同意了。

自那之后,他就毫不避讳了,直接光明正大的出轨,还搬去和小三同居,只要我不给他打电话哭闹,他就不回来,就算回来了对我的态度也很敷衍,满脸都是不耐烦。

为了让他收心回家,我努力制造机会,终于怀上了二胎,想着这下他总能回归家庭了吧,有了两个孩子的羁绊,反正我们这辈子是不可能离婚了。

可是我好像把他想的太好了,儿子出生以后,他依旧死性不改,还是照样出轨,和以前几乎没什么区别。

其实我整个人几乎已经心灰意冷,不再对他抱有什么希望,我不会再和他哭闹,也不会逼着他和小三断开,但是我还是不敢跟他离婚。

不仅是不甘心把他让给别的女人,更是害怕离婚了,没人养我和孩子,他经济实力还是不错的,不离的话,至少能保证孩子有很好的生活条件。

这么多年他虽然出轨,对我和孩子还是可以的,经济上从来没有亏待过我们。

但是除了打钱,我们之间真正意义上的沟通很少,哪怕是关于孩子的事情,基本也都是我一个人在处理,他很少管这些。

我一直在等他,我总觉得只要我和孩子还在,他就不会离开我们,这个家就能一直好好的,他在外面玩够了总会回来的。

结婚这么多年,生完孩子之后我们几乎没有过夫妻生活,他对我有抗拒,和我是无性婚姻,是因为他把一切都给了外面的女人,面对我只有一张冷面孔。

有时我实在忍不了,提出离婚,他让我不要离,说他对外面女人从来都没有过真感情,就是玩玩而已。

我看在他还在乎这个家庭的份上,就原谅了他,我知道他是不可能娶外面女人的,就等他回心转意,结果这一等就是十几年。

我很希望他能回来,但是我管不住他,经常性感到绝望,又不知道该怎么办,有时给他逼急了,他就说不行就离婚。现在真的是束手无策,老师帮帮我吧!

发现有婚外情怎么办

首先第1点,你需要具备离婚力

其实从这位学员的描述中,很明显能看出来她是一个没有离婚力的女人,所以才会这么多年被丈夫所拿捏,在婚姻里完全失去自主权。

什么是离婚力?其实所谓“离婚力”,不是让你真的去和男人离婚,而是说你要有那种即便离婚了,也可以过的很好的底气和能力,不害怕离婚。

当然了,老师的意思不是说只要男人出轨了,就要离婚,那这样我这婚姻咨询师也就没有存在的意义了,而是什么呢?

是当你自己有了那种离得起婚的魄力,不在婚姻里卑微乞求男人的爱,求他回归,男人也有可能真正回归,光靠等,靠男人自己醒悟是不可能的。

其实不止这位学员,有好多妻子在找到的时候,都是跟我说“老师,我不能离婚,我害怕失去这个家”之类的话,大家的这种恐惧太明显了,男人能看出来。

就算你嘴上没有说自己害怕离婚,但如果你行动上一直在试图补救,劝男人回来,甚至表示只要他愿意回来,你可以既往不咎,那么男人也是可以感觉到你很害怕离婚

其实绝大多数出轨男人都和妻子一样,你以为他就不怕离婚吗?他也一样怕的,离婚了他的利益也会受损的呀!

财产要分你一半吧?出轨的事情暴露了,自己的名誉要受损吧?孩子要埋怨他的吧?甚至于有些男人会很在意父母,干了这种事抛妻弃子,家里长辈要对他失望,他要被责骂的吧……

他害怕的有很多,只不过一旦他知道了你害怕离婚,那么他就有了筹码了,反正只要你插手他和小三的事,他大不了就威胁你提离婚嘛!

而只要他一提,你整个人气势就软下来了,不管他在外面干嘛,你都会接受,你都不会离婚,所以他就能肆无忌惮的出轨,完全不用顾及你的感受了。

还有很多妻子,会对丈夫抱有期待,以为男人在外面玩够了,就会回来了。

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但其实面对反复出轨的男人,你指望他自己及时悔改,你最终等到的一定是他更加冰冷的伤害。

所以我经常跟有些妻子说,如果这个男人实在不回家,你也别喊他了,没用的。

你就当他不在了,“丧夫”了,你不指望他还不行吗?他爱在哪待在哪待,别搭理他,你自己要拥有强者思维,自信自强自立,不依靠他

只有具备了这种思维,你才能真正阻止男人黑化,等他发现你离了他,也可以过得很好的时候,他反而会慌,才会开始反思自己,做出改变,要挽留你和这段婚姻。

第2点,你要换个活法

我经常跟大家说,婚外情并不是你们婚姻出现问题的原因,而是什么啊?是婚姻出现问题的结果。

男人出轨虽然是他的错,但是这也能看出你们婚姻内部是有问题的,这是你们婚姻的危机,同样也是你人生的危机时刻。

在这个时候,你要做的不是每天在家以泪洗面,像个望夫石一样等男人回来,而是站起来拯救自己的婚姻和人生

你可以借这个机会,好好思考一下,你想要的婚姻到底是什么样的?你想实现的人生又是什么样的?

如果你还对未来抱有希望,还有“上进心”,想让自己的婚姻往好的方向发展,那么就不要再躺平了,男人出轨必须要解决,越拖问题就会越严重。

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但现实很多妻子都是心里渴望幸福的高品质婚姻,但又不愿付出行动和改变,永远都是抱着一种弱者心态,这样怎么能行呢?姑娘们!

当然了,老师也很理解大家的无助心情,改变永远是伴随着痛苦的。

我知道这个过程对大家来说并没有那么容易,但是这个男人他已经三番五次背叛你了呀,如果你想让他回头,就必须让他付出惨痛代价,不然他是不会悔改的。

第3点,建立自我观念

咨询时听到妻子说的最多的就是:“我老公怎么怎么样了,老师你说他是什么意思呢?”

“老师他干嘛干嘛了,你说我该怎么办啊?”

“老师,我老公说他要跟我离婚,我该怎么回击他啊?”

……

总归不管说什么,主语永远是“我老公”,这类妻子啊,就是典型的在婚姻中失去自我

凡事都是以男人为先,永远以男人的想法和行为作为出发点考虑问题,将自己的想法和需求抛诸脑后,总是在迎合男人,甚至失去了自己独立思考的能力。

这样的婚姻就算男人没有出轨,也是绝对会出问题的,因为妻子的边界感和基本底线已经完全丧失了,在婚姻里处于长期的低位,低价值,被男人轻易的拿捏,没有反抗能力。

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那么怎么扭转这个局面呢?唯一的解决办法就是将重心重新放回到自己身上,坚决捍卫自己的底线和原则,维护自己的权利

在这个过程中,和男人产生冲突肯定是不可避免的,但是我们不要害怕冲突,所谓经营婚姻,其中就包括处理好冲突,管理好你们之间的关系,你越是刻意回避冲突,就越会被男人欺负和打压。

很多女性都是这样,遇到事情总是想着“大事化小,小事化了”,能避免冲突就尽量避免,但这是解决不了问题的。

所以我们必须要具备处理冲突的能力,学会多以自我为中心,跟男人讨价还价,和他谈条件

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经营婚姻就像经营你们合伙经营一家公司,你们是合作关系,有问题很正常。

只有在不断处理矛盾和冲突的过程中,处理问题,才能达到共赢,经历了斗争之后,让他了解到了你的厉害,他才会变成只对你忠诚的合作伙伴,绝不敢轻易背叛。

如果你也遭遇了婚姻问题,不知道怎么解决的话,可以私信老师,我教你解决,帮助你坚决维护自己的婚姻和利益!

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