孩子不肯上学了怎么去沟通

“我孩子一去学校就频繁生病请假”

“孩子一直成绩很好，为什么会突然不想上学？”

“学校让我感到恐惧，我不想上学……”

“孩子平时好好的，只要一提到上学就身体不舒服？”

随着社会的发展和进步，学龄儿童、青少年的教育愈来愈受到重视，但遗憾的是，学龄儿童、青少年不愿意上学的现象呈多发趋势。越来越多的家长对此手足无措。那么，孩子们为何不愿意去上学呢?如何让他们重回正轨?让专家给大家支支招吧！

孩子为什么不愿意去学校了呢？有这样一些原因：

1.环境适应困难。这类问题多发生在跨年级升学阶段，有的孩子升入新一级教育阶段，如小升初，进入高中阶段或升入大学阶段，面临学习环境、学习内容、人际关系等多方面的变化，有的孩子不能够很好适应，自我封闭，不能够及时调整，导致出现对学习环境的厌恶、回避、紧张等情绪，甚至伴有多种生理变化，如失眠、食欲下降、躯体化不适等；最终选择不去学校了。

2.学校的“不良事件”。校园霸凌、同学孤立、老师的不恰当批评等都可能成为某些同学放弃学业，逃离学校的原因。

3.个体的心理疾病不能早发现。有的孩子在发育过程中可能早已出现了多种精神症状，如幻听、敏感、多疑、被议论、被针对、被监控等精神疾病症状，但因为没有被早期识别和诊治，孩子为了获得安全感，也可能选择不去学校了，而躲在自己的世界里。

4.网络或电子产品、游戏等成瘾。网络的发达，电子产品及游戏的不恰当管理，再加上青少年正处于好奇心正盛、精力充沛的阶段，很容易对过度使用网络、在游戏中获得快乐、导致网络成瘾、游戏成瘾等多种精神行为异常；因为现在大多数学校对学生使用网络、手机等都有所限制，孩子们为了更好地游戏或使用网络，而选择不去学校了。

5.不良社会引导。短视频的繁荣、网红达人的流量吸引等，让孩子们失去了判断是非的能力，或者说改变了他们的“三观”，认为只要获得流量密码，人生同样可以成功，而不必再受学习的苦，导致厌学而不再去学校了。

6.家庭的不良氛围导致孩子出现情绪心理问题。临床中，很多就诊的孩子都有相类似的家庭背景，父母关系紧张、父母教养方式粗暴单一、家庭有成员精神异常等；导致很多孩子出现抑郁、焦虑、自残、甚至自杀等精神行为异常，而不能去学校。

引起孩子不愿去学校的原因很多，那么作为家长该怎么办呢？

1.在孩子的特殊时期，应提前做好心理建设，教会和引导孩子处理自我事物的能力，和面对问题时的应对技巧与方案。

2.家长要调整好自己的情绪沟通。家长不能孩子不上学就火冒三丈。家长要调整好自己的情绪，只有心平气和才适合坐下来和孩子沟通、解决问题，光靠吵、打骂是解决不了任何问题的，相反只会让问题更严重，甚至最终发展到无法控制的局面。

3．善于倾听和接纳孩子的感受。这里的倾听是指专注听孩子说话，感受并接纳孩子话语背后的情绪。要让孩子知道，遇到任何自己处理不了的问题时，家长和老师是坚强后盾，要学会寻找自助资源。

4.家长要恰当地传达对孩子的爱。唠叨是爱的一种方式，却不一定是适宜的方式。多听少说，通过肢体语言，如拥抱、肌肤接触等方式来传达关爱。家长可以告诉孩子你更关心的是孩子本身，包括身体健康和心理感受。创造机会与孩子多互动，比如一起爬山、一起吃美食、一起运动等。

5.平时要紧密与孩子及学校的交流与联系，了解孩子的心理变化，及时识别孩子心理状态，必要时寻求专业医师的诊治。

6.丰富孩子的学习生活及课外活动，合理使用网络及电子产品，避免成瘾问题的发生。

7.积极有效引导孩子。在孩子不愿意上学时，家长和老师都需要积极引导孩子，帮助他们面对学校生活中遇到的问题，并且在思维和行为上，对他们进行良好的引导。家长和老师都应该以耐心、宽容的心态，引导孩子，帮助他们解决学习上的问题。在孩子做错事情时，家长和老师不宜使用过分严厉或责备的话语，应该用正面的方式鼓励他们，引导他们在学习中不断进步。

总之，孩子的成长，是一个连续的过程，但是，在此过程中充满变数，家庭、学校、社会要密切关注青少年心理变化，营造良好的成长环境，促进他们健康茁壮成长。

专家名片

李贵斌主任医师，国家二级心理咨询师，现任心身医学科主任。毕业于延安医学院临床医疗系，从事精神卫生工作20余年。任西安医学会成瘾医学分会第五届主任委员、中国药物滥用防治协会酒精相关障碍分会委员、中国睡眠研究会睡眠医学发展工作委员会委员、西部心身医学联盟常委、陕西省发作性睡病联盟副主任委员、陕西省国际医学交流促进会精神心理卫生专委会常委、陕西省心理卫生协会第六届理事会理事、西安心理学会理事、《华商报》社名医智库特邀专家，省级医疗保险门诊特殊疾病鉴定专家，西安医学会医疗技术鉴定专家，主持并完成省级、市级科研项目各一项，参与完成省市级科研项目共4项；核心期刊发表论文多篇。主要研究方向为情感障碍、睡眠障碍、神经症及各类心身疾病。

门诊时间：每周一、三上午

据西安市精神卫生中心 O10

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