#心理咨询师自己的负面情绪怎么办?#心理咨询师也是普通人，他们也会有自己的负面情绪。对于自己的负面情绪，心理咨询师通常会采取以下几种方式来应对：
- 自我反省：心理咨询师会通过自我反省来了解自己的情绪，并探究这些情绪的来源。他们通常会思考自己的情感和想法，并试图理解它们背后的原因。
- 自我照顾：心理咨询师会采取一些自我照顾的措施，例如锻炼身体、保持健康饮食、进行放松训练等，以缓解自己的负面情绪。
- 与他人交流：心理咨询师也会与其他人交流自己的情绪，例如与朋友、家人或同事聊天。这种交流可以帮助他们缓解负面情绪，并获得支持和理解。
- 继续学习和成长：心理咨询师会不断地学习和成长，以更好地应对自己的负面情绪。他们可以通过阅读书籍、参加培训课程或与其他心理咨询师交流来获取更多的知识和技能。
总之，心理咨询师会采取多种方式来应对自己的负面情绪，以保持专业和个人的健康。他们也会根据具体情况采取不同的应对策略，以便更好地帮助客户解决问题。
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