小学生心理健康教育实施方案 篇1

　　一、活动目的

　　为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育锻炼的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

　　二、活动宗旨

　　团结奋进，运动健康。

　　三、活动时间

　　四、活动地点

　　学校大操场。(五年级：西北角;四年级：西南角;三年级东南角;二年级：东北角;一年级操场中间。)

　　五、活动人员

　　1-5年级，以班级为单位，在本年级内评比;每班男、女生各15-20人，条件允许，可以鼓励各班学生最大参与面。

　　六、组织人员安排

　　裁判由各级部主任组织本年级组内有关人员，如果不明规则时可提前请教体育教师及相关人员(五年级z主要负责;四年级z主要负责;三年级z主要负责，z协助;二年级z主要负责，z协助;一年级z主要负责，z协助)。

　　七、活动规则(仅供参考)

　　1.每班派2个比赛监督员，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

　　2.比赛时，在操场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

　　3.各班要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。

　　4.比赛方法：

　　(1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

　　(2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委员或班主任抽签决定。

　　(3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。

　　(4)复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名)

　　(5)半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。

　　(6)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　八、有关要求：

　　1.赛前准备情况。各年级组在拔河赛前指导与训练准备充分，思想认识程度要到位。

　　2.组织纪律。要求各年级组内观看的学生位置固定，禁止在操场内乱跑;可以为参赛的班级加油，但不能吵闹、喧哗。

　　3.比赛程序。各年级组的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密，不要杂乱无章浪费时间。相关人员提前准备好拔河绳、哨子、白灰或胶带等。

　　4.安全问题。赛前、赛中各年级组应提前预测学生的安全问题，做到万无一失。安排本年级非班主任到各班协助组织。

　　5.赛后组织。各年级组比赛完成后，整队有秩序将队伍带出。

　　6.每级部要决出所有名次排名后报政教处，量化计入班级积分。

小学生心理健康教育实施方案 篇2

　　内容：保护眼睛

　　一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。

　　二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。

　　三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

　　四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

　　五、教学过程

　　(一)导入新课

　　1.提问前边学习有关人体的知识。

　　2.讲述：

　　大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗?这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗?所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书)

　　(二)学习新课

　　1.指导学生认识眼睛的重要作用

　　(1)看图

　　(2)分小组讨论：这图说的是什么?

　　(3)全班讨论。

　　(4)教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。

　　2.教育学生要保护眼睛，预防近视。

　　(1)看图：

　　(2)提问：

　　①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)

　　②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处?

　　③为什么要认真做眼保健操?

　　(3)看图：

　　(4)提问：

　　①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?

　　②为什么走路和躺着看书都不好?

　　③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处?

　　5)全班讨论：

　　①为什么要保护眼睛?

　　②少年儿童的眼睛容易得什么病?

　　③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?

　　④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

　　(6)小结

　　同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

　　要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。

　　“三注意”：

　　①看书写字眼睛与书本距离一市尺。

　　②看书一小时，要休息几分钟。

　　③字要写大些，要清楚整齐。

　　“两不看”：

　　①光线太暗不看书。

　　②躺卧不看书。

　　(7)小结：

　　眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确(身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

　　3.巩固

　　(1)提问：近视眼是怎么形成的?怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好?

　　(2)讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼?”这种说法对吗?

　　(三)布置作业

　　预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

　　板书设计

　　保护眼睛预防近视

　　坐姿、写姿正确

　　2.字要写大些、清楚整齐

　　3.认真做眼保健操

　　4.看书写字时间长了要休息几分钟

　　5.光线太暗不看书

　　6.躺卧不看书

小学生心理健康教育实施方案 篇3

　　形式：心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

　　时间：_年X月X日

　　地点：五年三班教室

　　一、活动目的：

　　人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

　　二、活动内容：

　　本次班会分为以下几部分：

　　第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

　　第二部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;

　　第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

　　第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

　　为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

　　三、活动准备：

　　1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩女生：秦璐莹);

　　2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

　　3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

　　4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好;

　　5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

　　6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。

小学生心理健康教育实施方案 篇4

　　班会时间：

　　xx年11月8日午时班会课。

　　班会目的：

　　经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

　　活动过程：

　　一、做游戏，初步体验

　　⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)

　　⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)

　　⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受

　　⑷小结

　　第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，所以影响了大家正常水平的发挥。

　　二、引导学生：

　　师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。

　　⑴问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考试。

　　⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现

　　⑶让同学们讨论：(4人一组)

　　出示：考试前，考试时，考试后

　　⑷交流，你会有哪些紧张的表现(自由谈)

　　三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢

　　两种途径：

　　x一是自我调节

　　⑴教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。

　　x二是什么

　　⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢

　　A、A、注意学习生活节奏。

　　B、B、学会自我调节。

　　C、C、考试增加自信心。

　　四、小结：

　　教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自我必须能行，必须能克服紧张情绪。

　　五、实践：“做个小记者”

　　用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。

　　六、总结：

　　对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视。经过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们能够用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自我的最佳水平和潜能。

小学生心理健康教育实施方案 篇5

　　【活动目标】

　　1.通过学生讨论、交流，让学生懂得学校与幼儿园的不同之处,逐渐爱上学校生活。

　　2.通过同幼儿园小朋友比一比、同爸爸妈妈比一比、同其他成年人比一比，让学生从情感上认识到自己长大了。

　　3.在游戏的过程中，让学生体验与同伴相处的快乐。

　　【活动设想】

　　“背起书包上学去”对每一名小学生来说都是人生中的重大事件。新的生活开始了，新的任务也到来了。作为一名小学，他要慢慢学会料理自己的学习生活、养成良好的行为习惯，发挥更大的自主性，通过活动，帮助一年级小学生更了解、更喜欢自己现在的角色和生活。

　　【活动过程】

　　一、热身运动：欢乐蹦蹦跳

　　1、师：(伴随着舒缓的音乐)——小鸟嘟嘟叫，夸我起得早，背上我的小书包，来到新学校。校园里，五彩缤纷的花儿向我们招手，好象在说：“早上好!”教室里，老师亲切的目光把我们带入知识的海洋，尽情地遨游，多快乐呀!就让我们先来做个游戏“欢乐蹦蹦跳”。

　　(游戏规则：老师先说“欢乐蹦蹦跳”，学生齐说“谁来跳”，老师根据学生的性别、衣服等特征，邀请符合条件的学生起身跳一跳，可循环进行多次)

　　师：欢乐蹦蹦跳

　　生：谁来跳?

　　师：女生跳

　　师：欢乐蹦蹦跳

　　生：谁来跳?

　　师：男生跳

　　师：欢乐蹦蹦跳

　　生：谁来跳?

　　师：穿红衣服的跳

　　师：欢乐蹦蹦跳

　　生：谁来跳?

　　师：扎辫子的跳

　　二、讨论学校与幼儿园的不同

　　1、师：学校的生活让我们这么快乐，不过第一天来上学，有些小朋友却还不怎么习惯，就让我们来看看大家的开学镜头。

　　(播放一年级新生的录象)

　　2、师：录象中，有的小朋友笑声不断，而有的小朋友却嘟囔着小嘴，拉着爸爸妈妈的手，不愿离开，王老师想问问你们，开学第一天，你有什么样的感受呢。

　　(生交流)

　　3、师：小朋友都很踊跃，与其他人分享了自己的开学感受，现在开学已经快一个月了，你们觉得学校和幼儿园有什么不同的地方呢?先小组讨论，我们再交流(小组讨论，然后交流)

　　4、大家观察得很仔细，小学与幼儿园有许多的不同的地方，从陌生到熟悉，慢慢适应小学

　　的生活，也开始喜欢这里的生活了，一定有开心的事情。

　　5、师：你觉得在小学里最开心的是什么事情呢?

　　(最后点到交到了许多的朋友)

　　6、师：能不能向大家介绍自己的好朋友呢?

　　(请学生上台发言，讲讲朋友的特点)

　　三、交朋友

　　1、师：原来我们大家有了这么多的朋友，能说一说你们是怎样交到朋友的呢?(生交流)

　　2、师：小朋友说得真好，我们可以用各种各样的方法交到朋友，只要你真心地对待别人，我们每个人都会成为好朋友。

　　四、鸡蛋pk赛

　　1、师：有朋友的感觉真好，你帮助我，我帮助你，我们在一起真快乐。就让我们一起来做个游戏——鸡蛋pk赛。

　　(游戏规则：全体小朋友蹲下，是一个小鸡蛋，石头剪刀布，胜利的人半蹲，变小鸡——直立，变母鸡——飞到台上来，变凤凰。)

　　四、小结

　　师：刚才同伴之间的游戏开心吗?鸡蛋孵化最后长大的过程就像我们每个小朋友的成长过程，在老师和爸爸妈妈的悉心呵护下，在同伴的互帮互助下，我们一定会茁壮成长。相信以后的校园生活，一定会让我们更快乐!

小学生心理健康教育实施方案 篇6

　　内容：我安全，我健康，我快乐

　　主题班会活动目的：

　　1、学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然。

　　2、通过这次主题班会，引导学生学习生活安全知识，尤其在校园，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长。

　　教学重点：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。认识安全的必要性，树立安全意识;增强安全的责任感。

　　活动准备：安全知识

　　活动过程：

　　一、谈话导入，明确主题

　　我们的生命只有一次，我们每个人都希望自己能健康快乐的生活，可是在我身边，危险无处不在，安全隐患时刻威胁着我们的生命安全。为了让自己和身边的人健康快乐的生活，我们必须时刻注意安全!我们今天的班会主题是我安全，我健康，我快乐

　　二、学习安全知识

　　同学们清晨，当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的，但是在上下学的路上，在家里也不能掉以轻心。

　　安全小组讨论

　　上下楼应注意什么?

　　课间活动应注意什么?

　　教室内活动应怎样注意安全?

　　上体育课应注意哪些安全事项?

　　在饮食、就餐方面注意哪些安全事项?

　　在交通安全注意哪些事项?

　　1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。要做到“轻声慢步靠右行”。

　　2、体育课体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械，不随意投掷器材。

　　3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、要遵守纪律，一切行动听指挥。

　　4、同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要大打出手。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。

　　5、安全顺口溜：

　　上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂。

　　上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。

　　同学之间有磨擦，宽容谦让是良方。

　　6、火灾的预防：

　　(1)、特别常见的火灾事故：我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。

　　(2)、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。

　　(3)、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。

　　(4)、使用蚊香要注意，点燃的蚊香放在金属盘、瓷盘或水泥地、砖地上，同进还要注意远离可燃物。

　　(5)、使用火炉要小心，炉旁不要放可燃物，千万不要用火炉来烘烤衣服，如果要烘烤，必须要有人看管。

　　(6)、使用液化石油燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。

　　(7)、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。

　　(8)、不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。

　　(9)、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。

　　(10)、清明节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。

　　(11)、家中发生大火应就立即就地取材，用湿毛巾盖住火焰，并迅速切断火源。

　　(12)、如果油锅着火，千万不要用水去灭火，更不要直接用手端锅，以免汤伤，应立即将锅盖盖上，或用沙土、棉被湮灭。

　　(13)、如果是电器着火，立即拉闸断电，用干的毛毯棉被捂盖，切记不要用水扑救，因为水是导电的。

　　7、火灾的自救：

　　(1)发生火灾第一件事是拨打“119”讲清着火地点

　　不要慌张，沿墙壁匍匐前进，并用湿毛巾包住口、鼻，如果衣服上着火，不能盲目乱跑，应该扑倒在地来回打滚或跳入近旁的水中。

　　(2)、如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾，首先要保持镇静，要辨明方向，千万不要拥挤、盲从，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。

　　(3)、要学会使用灭火器，常用的有干粉灭火器，使用方法：

　　A、上下摇动

　　B、拔掉保险销

　　C、喷嘴管朝向火焰的根部

　　D、压下阀门，人离火不要太近，在喷射时人成弓步站立

　　三、安全知识问答

　　1、像这种情况，我们班发生过吗?

　　A.用铅笔、铅笔刀或其它尖锐的东西互相打闹。

　　B.在教室里互相追赶。

　　这样做对吗?为什么?(学生回答)

　　2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)

　　师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。

　　3、安全知识问答。答对就得一颗星。

　　选择题：

　　(1)同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是

　　A、原谅同学或报告老师，让老师处理。

　　B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。

　　C、据情节给予报复。

　　D、叫家长到学校来教训对方。

　　(2)在预防饮食安全方面做的不妥当的是

　　A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。

　　B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。

　　C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。

　　D、养成良好的个人卫生习惯。

　　(3)乘车时较为安全的行为是

　　A、在道路中间拦车。

　　B、上车时争先恐后。

　　C、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。