谈到和青春期的孩子交流，大部分家长都会说无法正常沟通，一说就血压飙升，再说两个人就要吵嘴，要不孩子从此沈默不语甚至离家出走。那么怎么样才是和孩子正常交流的方法呢？
首先父母要做到心平气和有耐心不发火。不论孩子说的事情还是表达的观点，在你看来多么离谱、多么可气，都不要轻易批评。而是静心的问孩子这么做的理由和依据。
第二在于孩子沟通中多想想你们之间相同的地方或者观点，然后再找找你们不同的地方或者观点。对于父母孩子之间相同的地方或者观点是正确的，家长要及时肯定孩子的做法。如果双方相同的地方或者观点是错误的 要及时和孩子讲明这是不对的咱们一起改变。对于父母孩子之间不同的地方或者观点，也要做到正能量的给予支持，负能量得要查明原因加以改正。
第三家长孩子交流中，父母一定要认真全神贯注地倾听孩子说话，不要随意打断、指责。注意自己的肢体语言，保持互动和眼神交流。心不在焉或者一边做着别的事情，一边和孩子交流，容易听错或者误解，同时也会让孩子误以为交流可以不用看着对方、不用专注，才是亲人之间的交流模式。
第四父母切记不要大吼大叫，声嘶力竭，要学会使用沉默的力量，学会适当使用冷战的方式，学会以其人之道，还治其人之身的方法。让孩子体会，他的所作所为给他人带来的感受和痛苦。
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