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投稿用户 • 2022年12月6日 17:28:05 • 心理辅导 • 阅读 371

高三，学习，心理，网课

给高三学生的建议

距离我高考已经过了半年了，但回想起来还是会觉得高三那一年是最不容易的，都说高三适合回忆，但不适合重来，我颇有感受。前两天刚看到距离今年的高考仅剩下不到200天的是时间了，“200”天，不同的学生对这个数字有着不同的看法，那么肯定会有这种看法:“天呀，只剩下不到200”天了，我的分数还是提不上来，甚至越来越低，也开始惧怕考试了，总是发挥不出应有的水平，现在好焦虑啊，我该怎么办啊？”这是一种非常常见的现象，因为去东莞心理辅导服务，东莞专业的心理辅导室。年我有一半时间都是在家上网课，所以我对此有一个反思，如下

首先，是自己在家里的状态。在家时每天都会有安排的满满当当的课程表，没有太多的自由学习时间，东莞看心理辅导，东莞青少年心理辅导机构。这对于有自己的学习规划的学生是一个弊端，但是，可以这样想呀:在家时我再跟着老师的思路走一遍，看看自己到底是哪点没听会，没听懂，因为老师上网课肯定是照顾到大家的进度的，这样我就有时间来复习和做错题。

其次，就是作为一名高考生，应该有一个属于自己的“山洞”当你在学习中累的时候，有自己的空间使自己在学习之外得到一定的调整。一定要保持着自己的平常心，情绪不要有太大波动，调整好自己的状态，另外，也要有一定的冲劲，始终保持着积极乐观的心态，有充实的精力去学习。

第三呢就是保持冷静，沉着，保持着自己的学习节奏，不要为了内卷而去内卷，你是有精力去卷别人，但是成绩不会是你越卷它越高，每天制定自己的学习计划，有方向性的学习，最后当你完成一天的学习任务时，你会有非常强烈的成就感。

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第四:停止和他人比较。我曾经爱和别人比较成绩来彰显自己的价值，可比较的时间长了我心里也迷路了，失去了方向，总在原地打转，明明努力了，但成绩却不仅反退，所以我停止了和他人比较定了一个有方向性的目标，这样，心中就有一个路径在指引着我，保持自己的节奏，做到有数有速，希望最终会量变引起质变。

最后送给大家一句话:你跑的慢，周围都是笑声，你跑的快，周围都是风声。希望大家在最后都能上岸。#人生最大的敌人是谁#

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