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投稿用户 • 2022年12月6日 17:55:18 • 心理辅导 • 阅读 513

三湘都市报11月14日讯（全媒体记者刘镇东）为让高三学生缓解压力，放松身心，培养他们团结协作，敢于拼搏，坚持不懈的精神品质，近日，长沙市雅礼十五中学举行“凝心聚力，赋能梦想“高三心理团辅活动。

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集体围成一个大圈，面向圆心，双手搭在前面伙伴的肩膀上，依次按照肩膀、背部、颈椎、太阳穴、耳朵、腰的方式给对方按摩或轻捶……活动伊始，雅礼实验中学的长沙市优秀心理辅导教师罗萍带领同学们做起了“集体按摩操”，大家在这个轻松愉悦的氛围中迅速进入了状态。

同时，游戏“爱的抱抱”也在火热进行中，通过身体接触增加学生之间的情感交流，促进团体凝聚力的形成。在志愿者的引导下，所有的同学围成一圈，手拉手，顺时针走动，学生根据主持人说出的数字随机组合，抱成一团。在最后一轮落单的同学前往主席台进行“甜蜜惩罚”，“惩罚”实则领取礼物。这个游戏让学生们明白所谓的“挫折”也并不一定就是坏事。

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另一边，还有“成功穿越”“鱼跃龙门”“巧解手链”“人椅挑战”等游戏，各班学生在游戏过程中，都在上演着“速度与激情”，情绪高昂，气氛热烈。这也是一场让他们学会在明确目标下，如何相互扶持获得胜利的课堂。最后，在“赋能梦想”环节，每位同学用手掌按压印泥，在大纸上印下自己的手印，并写下名字和梦想大学的名称。学生拿着印着自己手印的白纸，抱着对未来的憧憬和向往，放飞梦想、坚定梦想，为梦想勇往直前。并进行合影留念，记录青春的笑脸与梦想。

该校相关负责人表示，在这次快乐和有一定竞争性的团体游戏中，学生们积极参与，欢声笑语不断。通过此次活动，学生在游戏中缓解了压力，在笑闹中宣泄了情绪，在集体中得到了疗愈，同学们也更加感受到了班集体的团结与友爱，在学习路上不是一个人在孤军奋斗，还有同伴、老师和家长的陪伴。

据悉，此次活动是学校东莞网络心理辅导，东莞幼儿的心理辅导。心理健康教育常规且核心的活动内容之一，也是学校培育学生积极心理品质，提高学生主观幸福感的有力途径，能有效普及心理健康知识、切实加强学生心理健康教育，提升心理育人质量，推动校园心理文化建设。

（一审：黄京二审：袁欣三审：张军）

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