啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐!
一个孩子,抑郁焦虑。
妈妈描述,
我女儿上初中,她现在每天都不开心。同学关系一般,也没有很要好的朋友。在意外貌,在意别人的评价,没有自信,很容易哭泣。
她生病以后,我也在反思我对她的教育方式。回顾起来,我一直对她要求都比较高,比较强势,几乎从来没有表扬、鼓励过她,批评太多。
她现在很负面,没有什么兴趣,有时候还说活着没有意义,休学在家。我也很后悔,看看有什么样的方法可以帮助她。
她有时候又想去学校,可是一说到去学校就感觉难过,有时候还有点恐惧和紧张。
如何疗愈?
催眠疗愈深度创伤技术,可以很快很精准的链接到症状、创伤的根源,或者通过投射,能够很精准的把握疗愈的方向!
疗愈情结,可以快速有效的帮助恢复!一般一次催眠就有立竿见影的作用!
催眠中看到,女儿是承受了整个家族的痛!
外婆比较强势,只喜欢被夸奖,不接受被质疑。对妈妈来说,外婆是一个自恋型的妈妈,所以外婆总是对的,而妈妈总是错的。
面对外婆的自恋,妈妈不得不发展出一个被嫌弃的自卑的人格,也才能衬托出外婆的完美和被喜欢。
在妈妈的潜意识里,对孩子其实就有一种嫌弃,这种嫌弃就像外婆对妈妈的嫌弃,就像妈妈对自己的嫌弃。
外婆有多少自恋,妈妈就对自己和孩子有多少否定。外婆对妈妈有多少否定,妈妈就对孩子有多少嫌弃。
书香门第的高要求与粗暴的打骂式教育,没什么区别,都是否定的一种形式,都是嫌弃的一种形式,都压抑内在真实的感受和想法。
压抑的感受会变成一种恨,每当孩子犯错时,每当妈妈受挫时,就会把这种恨报复性的发泄在孩子身上,虽然不一定粗暴,但一定都充满了咬牙切齿,充满了否定。
所以妈妈把外婆对她的方式,移情的对待女儿。外婆怎样对妈妈,妈妈就怎样对女儿,虽然原因可能不同,但却是家族的循环,就像魔咒一样!
女儿永远都需要小心翼翼,生怕妈妈不高兴,生怕自己又犯错。而且在已经内化的高要求人格下,永远都有更高的要求等着自己,永远都有达不到的挫败感。
当实在无法达到,除了逃避或是自暴自弃,也别无他法。
催眠链接成长中的创伤,
小学一年级练习写字,她写的很认真,也感觉自己写的还可以,因为老师在班上就口头表扬她有进步。
于是回家后,她兴冲冲的拿给妈妈看,可是妈妈却勃然大怒,一顿劈头盖脸,说,“跟你说了多少次,横平竖直,横平竖直,叫你写慢一点,歪歪扭扭的在开舞会吗?”
妈妈的话,给她泼了一身冷水,她感觉很失落,很难过。
有一次考试,成绩不太理想,妈妈说,“给你花那么多钱上辅导班,你怎么一点也不努力呢!”
可是明明她很努力,妈妈就是看不到,只会批评她。
如何处理?
深度催眠中,可以引导改变潜意识记忆中情绪的方向和出口,可以编码原始记忆中的行为方式,化被动承受为主动解决,释放情绪,找到力量,疗愈情结!
这么多年,她已经很努力,可是妈妈要求更高。她也想要优秀,可是妈妈总是打击否定,看不到她的疲惫和辛苦,她其实很委屈很难过。
催眠中鼓励引导她跟妈妈表达她的委屈,但是当她把委屈告诉妈妈,妈妈却说,这有什么好委屈的,谁不委屈!成功了,可以说委屈,失败了,没有委屈的资格!
她感觉妈妈说得对,她只能默默的低下头,无言以对,感觉很压抑。
事实上,她觉得妈妈说得对,除了是道理的说服,更重要的原因是她的自我认同太低。
一个人不能认同自己,便不能认同自己的委屈。一个人不能认同自己的委屈,便不能认同自己。
一个不能认同自己的人,觉得表达委屈也是无用的,懦弱的,不应该的,会被嘲笑的。
要怎么办呢?
一个人允许自己有委屈,坚定的表达自己的委屈,意味着她可以顾及和接纳自己柔弱的部分,可以接纳被定义了所谓糟糕的部分。
一个人坚定的表达委屈,便是认同和接纳自己的委屈,便是意味着认同了自己。因为那些委屈背后,掩藏的都是内在的真实需求,表达委屈,便是顾及了自己真实的感受和愿望。
催眠中运用委屈坚定表达与自我认同技术,她再次坚定的向妈妈表达:对,谁不委屈呢!我就是如此委屈,我知道你也很委屈,我像你一样的委屈!
这句话,既是她委屈情绪的表达,也是对妈妈委屈的共情。
当她这样坚定的告诉妈妈,妈妈却不再强势的怼她,而变得沉默,红了眼眶。
当她表达委屈,当她看到妈妈红着眼眶,她不再感觉到压抑,反而感觉到心头一股暖流,有一种亲近释放的感觉,感觉到和妈妈的距离近了很多,感觉很舒服,很温暖。
当然,过程并不如此轻易,充满了波折,需要坚定向前。
催眠中妈妈不再强势,她感觉温暖,意味着她内在人格的变化,意味着她能够顾及和认同自己。
当她释放了委屈,认同了自己,妈妈给到的否定也就释然了,也明白了妈妈并非完全不可靠近和相处。
她认同了自己,就变得有力量了,不再陷入妈妈的影响给她的焦虑。
她认同了委屈,便学会了如何与压力冲突、人际评判相处。她不再压抑自己,也不是暴躁攻击,而是一种柔软有力。
第二,剥离妈妈的伤害,柔化攻击。
妈妈攻击她,实际是妈妈攻击自己。妈妈对她的否定嫌弃,实际是妈妈对自己否定嫌弃的投射。
剥离妈妈的攻击,人们肯定会以为是要告诉妈妈不要再责骂孩子。然而,深度催眠中却不是这样阻止和控制。因为阻止和控制是最弱的力量。
深度催眠中,通过被动伤害剥离技术,她却告诉妈妈:你不用否定嫌弃你自己,你不用那么苛求自己,不用完美,可以犯错,甚至可以有无能的部分。
这里她是告诉妈妈不用否定嫌弃妈妈自己哦,她做的很好,这是在剥离妈妈的自我攻击。
当她这样表达,一是,将妈妈的攻击转移回妈妈自己,她不用再承受。二是,剥离攻击,让攻击性有释放的方向。
之前她感觉特别灰暗,没有力气。一次催眠结束,她就感觉轻松了,开心了许多,有力气了,多了一些自信,内心豁达开阔了许多。
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