青少年学习压力大，负面情绪无处释放

#挑战30天在头条写日记#?随着社会的发展，生活水平的提高，教育的变革，青少年要学的知识越来越多，学习压力越来越大，人越来越感觉到烦躁，有些人一直在负重前行。

有很多学生在学习方面，感觉压力山大。家里父母天天监督着，逼迫着好好学习，学校里老师监管着，每天布置大量的作业，天天浸泡在题海里。有时候考试考不好了，成绩落后了，就会受到父母的责骂，不认可，会觉得你很笨，一无是处。学习成绩不好的，就连老师和同学也会看不起，会区别对待。

有的父母把孩子的闲暇时间填的满满的，会给孩子报许多的补习班，布置很多的作业，每天有上不完的课，做不完的题，导致孩子厌学，逃课，以至于抑郁。

许多孩子被学习逼得喘不过气来，跟父母无法沟通，抗议无效，也不会自我心理开导，有事情了就憋在心里，一点点的积少成多，到最后承受不了压力，选择了自我了结。

适当的给孩子解压，做好心理疏导，正确的引导

作为一名学生，当下的首要任务就是好好学习，有学业就有压力，压力太大难免有的人承受不了，毕竟每个人的心理承受能力是不一样的，我们做父母的应该谨慎对待，适当的减少孩子的压力，不要把孩子逼得太紧。

热爱学习的，是学习那块料的，就好好教育正确的引导，不是的也没关系，适当的加以约束，正确的诱导，让他自由生长。学习不能逼得太紧，要懂得适可而止，要懂得给孩子们解压，适当的带着他们出去玩玩，看看外面的美好风景，排解一下压抑的情绪，定期的谈谈心，给他们做下心理疏导。

他们只是个孩子，他们也想有自己的生活，他们也需要自由的空间，他们也想培养自己的兴趣爱好，做自己想做的事，而不是每天面对着堆积如山的作业，拼命的写写写。

他们也想像普通人一样，闲暇时间玩会球，踢会毽子，和朋友们玩闹一会，他们也需要自己的私人空间，他们也需要自由，而不是无休止的学习。

要懂得劳逸结合，写完作业可以适当的放松一下，不要一直死学习，要在快乐中学习，这样接受知识比较快，记忆力也比较好。

轻生的青少年，没有树立正确的价值观

近几年青少年轻生的事情频频发生，无独有尔，许多都是由于精神上的压力太大造成的。他们对生活失去信心，对社会厌恶，对人生悲观失望，只想要解脱，才选择了结束自己的生命，一了百了。

有些青少年有点厌世，他们缺少和父母的沟通交流，不会找亲朋好友倾诉烦恼，不会找老师开导自己，不会自我排解忧虑，更不会自渡，他们不喜欢和陌生人打交道，更不习惯交际。

有些青少年比较忧郁，他们老是自我封闭，把自己封锁在自己的空间里，活在自我的世界里，只有这样他们才会感觉有安全感。他们老是自我否定，觉得自己很失败，一无是处，什么都不会，什么都做不好。

有些青少年比较颓废，感觉生活没有希望，看不到明天，他们活得比较消极，负面情绪比较多，老是往不好的地方想，老是黯然神伤，老是忧郁，他们的精神状态也比较差。

这些人都忽略了亲人的关心，忽略了生活的光亮，忽略了世界的美好，他们都活在了自己营造的梦境里，走不出来。

其实他们更需要亲人的关心，朋友的鼓励，自我的认可，自我的肯定，他们需要树立自信，树立正确的价值观。他们缺乏自信，缺少关爱，缺少正确的引导

每个人都是独一无二的，都值得被好好呵护

每个人来到这个世界都不容易，都需要好好珍惜。我们是特别的，我们是父母爱情的结晶，生命的延续，人生的希望，是他们价值的体现，我们不光代表了我们自己，我们还代表了父母。

正如世界上没有两片相同的叶子，每个人都是独一无二的。你既然来到了这个世界上，你就有你存在的价值，你值得被珍惜，被肯定的。你只有好好爱自己，才能不辜负父母对你的期望。

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