东莞怎样减少心理恐惧,东莞怎样减少心理恐惧的发生?

《不要因为恐惧而害怕出门,怎样减少社交恐惧——冷漠不理》

叔本华崇尚孤独,而鲁迅则是躲进小楼成一体,管他春夏与秋冬,他也是一个有社交恐惧症的人。

我高中被称为霉墟州,30多了,到中年被村里称为神经病,受尽歧视和欺负也是有社交恐惧症的人。

有恐惧,但又不得不出门谋生,所以需要减少恐惧。《好客人的心》,甲虫出门遇到的都是肉丝和草食动物,即便是同类,大个子也会揍我们一顿,所以他懂得降低生活要求。

在兽世生存学会远离就可不必恐惧出门谋生——《狐狸的故事》,妈妈把小狐狸逐出家门说明小狐狸充满恐惧。那么在人世生存就是学会平时不理或永不离。

1/6的人,好交往,不必恐惧。

至少5/6的人。我们可以只有物质交易而没有精神交往。!!!!!

是同学同事或商贩,为完成工作或物质交易而交往,平时则不理。

是邻居则永不理。因为噪音,气味,叹气声,个人形象等,都会导致邻居报复,所以敬而远之。

近之不逊,远之则怨,世人很难打交道。读高中的时候我受尽欺负,但是有个叫陈玉军的同学,他在寝室沉默寡言,所以没人欺负他,他连他同村里的陈元层都沉默不语,而陈元成和我说话时,我不好回绝——《行使拒绝权,毕淑敏作家》,就和他说,结果被他瞧不起并经常侮辱。

91年出狱就被四堂嫂奚落,我依然对他尊敬。四堂嫂结婚那天,我哥哭了,他说他受到了冷淡。02年正月初六,四堂嫂家整酒席,所有人都被她安排打牌,我是唯一不被他放在眼里的人。正如此,我就回家,因和老婆吵架,导致喝醉酒,骂了村里所有的村霸,还砸了邻居的“中堂”。

所以才有了06年家破人亡后,她说我是神经病。但我哥说我傻,用心甘情愿,因为我杀人时用了他很多钱,但是这些堂嫂们说,我很恨他们!特别是始作俑者四堂嫂。记得母亲活着常说:“这姑娘怕我。”因为母亲一生都是沉默着脸对待村里人,可惜我受迂腐的奶奶影响更多,跟母亲学不会爱恨分明。

15年在村里好心喊成关名的老婆,她不理我,反而对别人说:“他还认识我哈!”意思是我是村里公认的神经病人,模糊人。我仔细一回想,她其实和四堂嫂一样,她是一个非常爱面子的人,所以才平白无故对我精神吞噬。

因为有“神经病”,所以我每每受气了,有理不敢争论,否则更会被报复打击。就像《友邦惊诧论》的中国人一样。

自己发表过文章却被村里人说有神经病,我常对别人说,想以此讽刺社会,但是村里之外的人也会因此打击我。所以我觉得自己不该“暴露自己”。东郭先生就是在老牛老树们面前暴露了自己的老实。而狼在他们面前展示了威严!

我哥常对我说:沉默不语,别人就看不透你的底细,就不敢轻易出招。不理别人,别人就看不出我们是没刺的豪猪——叔本华豪猪理论。

比如,18年,在南京江心洲工地,别人欺负我,我打110报警了,然后警察通知单位领导,我哥的上司实习生某某某来了,他怕得罪甲方(我哥是做幕墙,甲方是做主体),对警察说:他有神经病,不理他。我懦弱,当时也没有吭声。

吭声也没用,不过是骂人反击几句。那年下半年,在南京金鹰工地,我就反击哥的甲方领导,导致他被甲方罚款五千。我哥只有哀求我搬到另一个宿舍去。

各位读者,我“暴露自己了“,假如你有一天欺负我成徐洲了,会不会也说我有神经病!估计多数人会说。东郭先生就是被老牛老树们谴责打击啊!欺软怕硬(世态炎凉则指人走茶凉,失意就被冷落),旧中国也曾被多数友邦打击啊!

鲁迅用阿Q的精神胜利法安慰自己,叔本华说:不要计较小人物的评价,计较是高抬他们。灾难深重的犹太人选择《遗忘,或许过得更好》来忘记。我也只能如此,否则心里实在是难受。

物质自私和精神自私,欺软怕硬,就是世人的真相。

叔本华:至少5/6的人既不说话,也不相信。如此就避免了欺或骗。

叔本华:冷血动物才是唯一有毒的动物。“冷血地永不理”才是智者。对家族多数人,尽管同姓,可我只想说,草泥马!世上多数人更应该如此“敬畏他们”。因为叔本华说;人比畜牲多一层精神吞噬!

父亲去世,我不看他一眼,送葬的时候,二伯父知道我讨厌父亲,就说:娃,你还是下个跪吧!

我也对妻子说:你和哥嫂死了,我不会回去看你们!

人世复杂,我们得爱恨分明!因为明哲保身!无奈!

今古贤文:一娘养七子,七子难孝母。《复杂的中国人》和《人脉真的那么重要吗?》说明,家庭里,也要懂得“保持单纯,轻则吃亏受气,重则丢掉性命!”

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