东莞看心理医生，东莞看心理医生挂什么科？

你打开了概率论的第675 篇文章

1月29日，消失了106天的胡鑫宇终于被找到。

一起浮出水面的，还有胡鑫宇积压许久的抑郁情绪。

曾经看到这么一个说法：

很多厌学孩子的心理都在崩溃瓦解边缘，或已经崩溃，但他们的父母没有一个人意识到。

在类似的事件中，我们也总能听到这样的声音：

“父母才最该去看看心理医生。”

但现实中，真的能进行心理咨询的家长却少之又少。

去年12月，我患有抑郁症的表弟，便和父亲一起接受了心理治疗。

但那2个小时的沟通，却在弟弟心里留下了阴影。

带父母去看心理医生真的能从根源上缓解抑郁吗？

2天前，我和弟弟聊了聊。以下是整理出来的文字版，

好像，能找到一些答案——

好想爱这个世界啊音频：00:0004:22

怎么想到和爸爸去看心理医生呢？

当时是谁先提出来的？

?♂?：

准确来说，并不是谁特地安排我俩一起去看的。

是带我去看心理医生的时候，医生中途把他喊了进去。

第一次接受咨询时，爸妈都陪我。

一开始就我自己进去，医生询问了一些基本情况。

我和她聊了自己患有再生障碍性贫血，药物导致满脸长痘。

因为身体情况经常请假，怕落下课程在家努力学习，一回学校上课就会被老师夸。再加上外形的变化，我总感觉全班都盯着我看。

还有和爸妈的一些关系。我妈是学校老师，我很怕作为老师的小孩考差了被人说闲话。我爸呢又天天赌博。

还聊起自己曾经自残、想自杀之类的吧。

大概聊了20分钟，医生就问我能不能喊爸妈进来，我说可以。

医生替我转述了刚刚和她聊天的内容，并问他俩：

听到自己儿子想自杀时，内心真实的想法是什么？

你爸妈听完这些什么反应？

?♂?：

都很震惊，从没想过自己儿子有过自杀的想法。

我妈一直在哭，我爸惊讶过后是沉默寡言。

后来医生就开始引导他俩回忆——

自己当初怀这个孩子时心情如何？是否设想过他的未来是怎样的？

那天离开前医生当着我们一家三口的面说，

我妈没啥问题，下次可以不用来了。

是这次咨询给你留下了心理阴影？

?♂?：

不是，是我第5次看心理医生的时候。

前几次都是我爸单独陪我来的，但医生没再喊他进去过。

去年12月那次，我进去聊了几分钟医生就说，今天要解决的问题是：

让我和父亲原谅彼此。

具体聊了些什么呢？

?♂?：

和第一次那样，最开始也是我和医生单独沟通，问我和我爸的相处模式。

你也知道，他空闲时间基本都在玩，有钱赌博，没钱玩手机或者电脑。

他大男子主义非常严重，记得我小时候在饭桌上批评他的不对，他突然吼得非常大声，对我说：“你是我的儿子，你永远不能说我。”

然后医生就把我说的这些，描述成场景跟他讲。

就类似于，你在外面打麻将输钱的时候，你的儿子正在学校里被人欺负；

你凌晨3点在打游戏的时候，你儿子正在房间里用刀片划手臂；

你无端的怒吼和指责，会让你的儿子几天都睡不好觉。

医生会用她的语言，试图让父亲去看见当时的我。

听到这些时，他什么反应？

?♂?：

他垂着眼，像是闯祸的小孩，在反省自己犯的错。

当医生向他说完我的痛苦，开始和我讲述我爸的难时，他放声大哭。

她大概是说：

“你爸4个月大就没了爸爸，他从小就没感受过父爱，这也是他第一次当父亲。

小时候班里的小孩都嘲笑他没爸爸。他为了保护自己，从小就开始和这些人打架。

他的妈妈，两个哥哥从小都说他不懂事。

他的成长，也有着很多苦衷。”

讲这些的时候吧，我爸就开始哭。

在她说这些之前，

你有想过你爸的难处吗？

?♂?：

老实讲，没有直接联想过。

我知道爷爷走得比较早，但也因为我爸当时太小，我以为这件事对他影响不大。

而且他平时吊儿郎当的样子，我总感觉他没有心。

难过、伤心之类的情绪我从没见他展现过。

看你爸哭，你当时什么感受？

?♂?：

刚开始震惊了一下，因为没想到他也会有这么细腻的感受嘛。

然后是不知所错。

因为在我20年的人生里，别说是在我面前哭了，我连他心平气和说话的样子都没见过几次。

然后医生让我俩拥抱，让他和我道歉。他边哭边抱着我的头说：

“儿子，对不起。”

我当时觉得恶心。没有觉得感动，被理解。

一个从来没向我表达过任何爱意的父亲，突然用眼泪和肢体接触传达自己的忏悔，让我很不适应，很拧巴。

我开始想待会出了这扇门我俩单独相处时的场景，我恨不得挖个地洞钻下去。

我当时说了一句：

“好了，我原谅你了。”

我想赶紧结束这场对话。

但你并没有真的原谅他？

?♂?：

嗯。

我可以理解他的过去他的童年，原谅他过去带来的伤害。

他当时的眼泪和忏悔可能是真的，但我并不相信他会悔改。

他曾经说过的一句话我一直记在心里：

“我一个快50岁的人了，你别想着我为你改变。”

很多时候，他知道自己是错的，但能不能改又是另一回事。

原不原谅没有意义，因为他还会带来新的伤害。

你们那天从医院回家，

在车上都聊了些什么呢？

?♂?：

他说：

儿子你看，爸爸从小也不容易。

我们生你下来也是希望你好好的，不想你做傻事……之类的吧。

就感觉终于有人说出了他的苦衷，他所做的一切都是有原因的。

在我看来，好像是给自己找借口。

Q10

那那次聊完后，

他真的没什么改变吗？

?♂?：

有，和我说话变得小心翼翼，会看我的反应。

但游戏、麻将还是该玩玩，还是依然觉得自己都是对的。

我为了避免和他争吵，现在都很少和他说话。

但在家里依然能听到他怼我奶、我妹和我妈。

本质还是没啥改变吧。

Q11

后来你们还一起做过心理咨询吗？

?♂?：

没了。

我后来还去过两次，但都是自己进去。

但我开始在医生面前学会伪装。她问我感受如何，我说好多了。

这么说是因为害怕她又拉我爸进来，重复上次那样尴尬的场景。

我不想互相看见，也不想互相原谅了。

维持现状，就蛮好的。

写在最后

那天下午，我弟还和我分享了3位朋友和父母一起看心理医生的故事。

咨询结果都大同小异。要么是父母拒绝深入沟通，要么是孩子不想再让父母参与治疗。

我原本以为，带父母看心理医生，是解决抑郁源头的有效方法。

但聊完后却意识到，亲子关系的改变，并不是几次心理咨询就能解决的。

上一代人的心理问题，同样来自家庭、学校和当时的社会环境。

他们不知道自己生病了，他们不愿察觉，或者察觉了也不愿承认。

庆幸的是，心理咨询至少让亲人都窥见了彼此内心的一角。

看见可能并不难，难的是看见之后的理解，以及理解之后如何内化为行动。

这将打破几十年来相对固定的亲子相处模式，突然的改变和关心，会打破这种病态但是早已习惯的亲子关系。

这是一次漫长的调整，也可能是一辈子都无法互相疗愈的伤。

聊到最后我问弟弟，希望亲人和朋友如何与自己相处？

他说：

“我希望任何人都对我不过问、不干涉、不改变。我不对别人抱有期待，也不希望成为任何人的期待。”

弟弟刚查出抑郁症的那段时间，家里很多亲戚都对他说，不要想太多，要多出去走走别老闷在家里，要作息规律多吃蔬菜等等等等。

这些叮嘱不像是关心，而是要求，让弟弟有很多压力。

这让我想到之前编辑龙克斯说过，自己上份工作会接触很多小朋友。要是他们哭了，第一件事并不是和他们讲“你不要哭了”。而是要先蹲下来，视线和他们平齐后再开始尝试沟通。

我在想，这和弟弟的诉求也是相通的。

我们不需要「为我好」，也不想听「大道理」。

我们真正需要的，

是平视和尊重。

今晚不说早日康复

只祝你我都自在自如

文案阿若

审稿又一、龙克斯、melody、Viii

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东莞看心理医生，东莞看心理医生挂什么科？

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