东莞哪里做强迫症好，东莞哪里做强迫症好的医生？

阿依有一个不能与他人分享的秘密，而这个秘密已经折磨得她几近疯狂，她一直都在紧张与惶恐中度过，她担心，不知道什么时候，这个秘密会被别人发现，发现后她又将面对怎样的困境。

阿依一直以来都是以别人家的孩子的形象存在的，学习成绩优秀，与老师、同学关系相处融洽。可以说，在众人眼中她乖巧懂事，如邻家女孩般亲切，可只有她自己知道，她每天在用着怎样的毅力与自己的怪癖作斗争。

阿依每天最最担心的事情就是离开座椅，无论是课间、放学还是集体开会，只要是坐下后，阿依总是减少站起身来的次数，就连课间上厕所，她也是能忍则忍。因为，每当需要离开座椅的时候，她都没办法像别人那样潇洒地起身离开，她有着不得不完成的仪式性动作。每次从座椅上起身，阿依总要先把椅子端正摆好，而后，认真地擦拭三遍，每一遍的顺序都是固定的，先从右侧慢慢抹向左侧，最后再整体转个圈，这期间不能被打扰，不能出现错误。若是顺序中间不小心出现了错误，阿依只能焦虑万分地再从头走一遍。

如果因为某些原因，在没有摆放好椅子或者没有按顺序擦拭完就被迫离开，阿依旧会觉得异常焦躁，什么事情都做不下去，脑海中全部都是那把没有擦拭干净的椅子，她会想尽一切办法再回到现场重新把自己的擦拭程序走一遍。为了掩饰自己的这些行为，阿依经常是那个最后离开教室的人，直到教室空无一人，她才敢放松地去完成自己的仪式。

这个怪癖已经陪伴她快一年了，她不知道还会困扰她多久。而且她无时无刻不在担忧，万一周围的同学或老师发现了她的异样怎么办？一想到将来大家用奇怪的眼神关注她，她的内心就会越来越恐惧。在这样的困扰中，阿依的精力不容易集中，甚至开始失眠。她不知道该找谁去诉说，也不知道该怎样去处理自己的怪癖。阿依今年也参加了例行体检，体检结果显示她身体很健康，但是她就是觉得自己生病了。她曾经跟妈妈说过自己的情况，可妈妈说，女孩子爱干净很正常啊，让她不要放在心上。妈妈的话并没有安慰到阿依，她想：我怎么没发现其他人有这样的举动呢？

阿依来进行心理干预是因为她严重的失眠，以及越来越严重的焦虑和抑郁情绪。阿依妈妈一再强调，阿依是个乖孩子，对自己要求太严格了，学习压力太大，所以造成现在的状态。在阿依妈妈介绍这些内容的时候，明显能够看出阿依眼中的不赞同，但阿依最终还是选择了沉默。在接下来的时间，我请阿依妈妈暂时回避，并再三向阿依解释保密性等相关心理咨询的原则，阿依这才慢慢地将压抑自己很久的事情叙述出来。

那是一年前的一个午后，阿依与班上几个女孩儿在教室里聊天。短短的午休时间，很多人都还没有回到教室，眼见着午休时间快结束了，阿依和同学准备去厕所，做好课前准备。可是，当阿依离开座位没有两步远的时候，同桌忽然惊呼，原来是阿依不知道自己来例假了，结果，血迹弄到了座椅上。接下来当然是一通忙乱，阿依草草收拾了一下被弄脏的椅子，在同学的帮助下，迅速请假回家了，一路都在庆幸，还好当时教室里只有几个平时要好的女同学，虽然尴尬，却也不太难堪。

可是，第二天上学时，问题开始出现了，阿依如往常般来到座位处，刚要坐下，却发现座椅上似乎还有没有清理干净的痕迹，阿依急忙拿出纸巾擦拭起来，反反复复，直到看不出任何痕迹才安心地坐了下来。课间，阿依去了趟办公室，回来后刚要坐下，下意识地瞥了眼座椅，忽然觉得还是隐隐有些痕迹在上面，阿依又认真地擦拭了很久，这才放心地坐下上课。这样的情况在接下来的几天里一直上演，阿依也觉得奇怪，明明自己已经擦拭得很干净了，为什么每次要坐下的时候还是会觉得不干净呢？带着这样的疑惑，阿依在又一次站起来准备离开座位时，回头看了一下座位，这一看，阿依只觉得所有的血液全都涌到了头部，果然，座椅不干净了，又出现了那种若有若无的痕迹。

从那天开始，阿依觉得自己就像被诅咒了一样，只要她坐过的座位，在她离开后都会变脏。为了防止他人发现这个情况，阿依总是在离开前认真把座椅擦干净。再后来，她的担忧升级了，她觉得必须要擦拭三遍才能干净，而且逐渐的，她总结出自己的一套擦拭办法，每一次都要从右向左，沿着座椅的纹理，慢慢擦过去，最后还要以划圈的方式把前面的擦拭痕迹再抹平，这样才能保证所有的污渍能够一次性清理干净。再后来，阿依对自己的擦拭程序的要求越来越严格，每一步都如完成一个庄严的仪式那样严格要求，不能被打扰，不能被打断，不能被改变。

这样的仪式性动作严重影响了她的正常学习和生活，阿依也知道自己的行为有问题，她非常想要改变，可是她努力过，她曾经尝试离开座椅后哪儿也不看，转身就走，可是离开后的那种痛苦她真的觉得难以承受。那种座椅很脏地摆在那里的画面，同学们发现脏座椅后厌恶的表情，全都充斥在她的脑海中，压迫得她喘不过气来，直逼得她再次返回座位，重新擦拭干净才能放心离开。

阿依的症状显然是强迫症的一种形式，属于强迫性仪式动作。有些人表现为穿衣服执着于必须先穿哪袖子，先系哪粒扣子；有些人从卧室到客厅要走几步、先开哪个灯都有规定的路线和程序。阿依最初因为不小心弄脏了座椅，家庭的完美主义教育让她不能接受那个“肮脏”的过程，并激活了之前的病理性记忆，进而产生了扭曲的认知，觉得只要是她坐过的座椅都还会有那些不干净的痕迹出现，所以，她开始沉迷于擦拭，并形成严格的仪式，以对抗自己内心对于脏污的恐惧。在这样不断的强迫与反强迫中，阿依得不到亲人的理解，得不到专业人士的指导，又担心周围人的眼光，最终让自己的症状越来越严重，进而引发了焦虑与抑郁症状。

阿依出现病理性的擦拭行为后，虽然向母亲提出了求助，可是却被母亲忽视了，直到阿依出现了抑郁情绪等并发症状，才让其家人重视起来，但也没有了解到真实的原因，只是简单地认定为学习压力大造成的。直到阿依无法继续正常学业的时候，阿依妈妈才在官网预约了时间，带着阿依来到了中心。

我在潜意识下找到了阿依的病理性记忆事件，比如有一次阿依来例假后，妈妈问她，“有没有看床上有吗”，阿依说“看了”。但妈妈不放心，还亲自去阿依的房间检查，结果发现床上有痕迹，马上把阿依责骂了一遍。妈妈严厉的语气和表情让阿依很恐惧、很内疚。从那以后，阿依每次来例假都很担心，心里总是不踏实。阿依几乎每天都穿着黑色的裤子，她觉得椅子脏了还有办法擦拭，如果裤子弄脏了，她就真的无法见人了。我对阿依的病理性记忆进行高效化重组，我让阿依认识到每个人都会犯错，这种小的过失没有什么大不了，阿依内心的恐惧减少了很多。

征得阿依的同意，我也将相关情况和阿依妈妈进行了沟通。阿伊的妈妈是一个完美主义者，对很多事情的要求会比较苛刻，总是想尽善尽美。阿依在这样的环境中成长，对自己要求非常高，内心经常战战兢兢，因为她不知道因为哪件事情就会被妈妈责备。阿依妈妈在和我沟通后，恍然大悟，也开始改变自己日常的行为，克制自己的唠叨和要求。

经过两个月的记忆重组干预后，阿依妈妈反馈说，女儿这段时间基本情绪稳定，很少再像以前那样出现强迫症状，晚上的睡眠也好了，已经顺利地在学校里正常活动了。她和丈夫都认为记忆重组干预的效果明显，女儿终于走向康复，听到这些话我的心里感到非常欣慰。

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