东莞婚前恐惧症怎么治疗，东莞婚前恐惧症怎么治疗_知乎？

成亲前夕，明兰、如兰躺在床上聊天，如兰十分焦虑，说自己不想嫁了。

明兰说了几句话，瞬间治好了她的婚前恐惧症，这几句话，也是治愈各种焦虑的良药。

大家还记得明兰说了什么吗？

01.没有娘，哪来的儿子？

如兰跟明兰说，看着华兰姐姐在婆家被她婆婆各种刁难，真的害怕自己也被婆婆刁难啊！要是直接当婆婆就好了。

明兰告诉她，婆婆都是从媳妇熬过来的。

如兰接着感慨，要是没有婆婆就好了。

明兰告诉她，要是没有娘哪里来的儿子啊？

看似是姐妹俩很随意的聊天，却句句都透露出明兰的智慧。

首先，她尊重规律。

她知道每个婆婆曾经都是媳妇，一般情况下每个媳妇也会变成婆婆，这是自然规律。

是每个人都要经历的过程，并不以人的意志为改变。

所以，她不会因为自己处于媳妇的阶段就抱怨，就焦虑，因为在她看来，这只是人生的一个阶段，需要去亲自经历。

也就是说，当我们看清事物的发展以后，就会懂得顺其自然，不强求自然不会焦虑。

春天到了草自然会绿，夏天到了花自然会开，一切都是规律。

女孩嫁人以后，从媳妇到婆婆也是自然规律，不是着急、害怕就能省略过程的事情。

其次，她懂得因果。

夫君是婆婆的儿子，没有婆婆自然就没有你的夫君。

你想要享受跟夫君的幸福生活，却不想要把夫君养大的婆婆，那是一种只会让自己痛苦的妄想。

也就是说，你想要享受一样东西带来的好处的时候，也就不能避免要承受它带来的苦恼。

所以，对于如兰不想要婆婆这件事，明兰告诉她这是不可能的事情。

明兰通过这两句话，告诉如兰女子嫁人以后，跟婆婆相处是绕不过去的，与其逃避害怕，还不如接受这个现实，顺应规律，顺其自然。

02.我不看就行了

如兰不光担心自己未来的命运，怕夫君变心，怕婆婆太厉害，还替明兰担心。

听说顾家人都很厉害，一定会嫌弃你庶出的身份，给你脸子看的。

明兰并没有因为她的提醒而陷入焦虑，而是笑呵呵地说，我不看不就行了。

明兰说得很对，别人怎么看她一点不重要，日子是过给自己，如果天天看别人的脸色，那日子就没法过了。

所以，她说我不看就行了。

别人爱是什么表情什么表情，什么眼神就什么眼神，跟她没有关系。

她不喜欢看就可以不看，眼不见心不烦，这就是明兰的智慧。

她早就预判到顾家的亲眷不会待见她，所以，不管他们怎么看她怎么甩脸子，她都不在乎，根本不往心里去。

有时候我们之所以焦虑，就是太在乎别人怎么看我们了。

我们害怕别人不喜欢我们，害怕别人对我们提出质疑，害怕别人指责我们。

但是越害怕，越能听见那些反对你的声音，一旦你什么都不怕了，那些声音反而变小了，最后在风里消散了。

因为这个世界在不同人的眼里是不一样的，他们评判你的标准，只是他们内心的标准而已，就一定是正确的吗？

肯定不是啊！

所以，嫁入侯府的明兰，不管婆母小秦氏、还是各位婶娘如何刁难，给脸色看，她完全不在意，不往心里去。

只要自己不在乎，谁也拿你没办法。

明兰内心强大，别人抛出一个问题，她能迅速抓住重点，不让情绪受到影响，能对事情发展做个预判，所以知道自己该怎么走。

所以，如兰的话并没有让她跟着焦虑，而是很清楚的知道自己该怎么办。

因为，当面对难题，你知道如何应对的时候，往往不焦虑。

03.活人都是要过日子的

如兰听了明兰的话，有一些释怀了，她很天真的许愿，希望她们姐妹以后的日子都要过得好好的。

明兰说，那是自然，活人都是要过日子的，只有死人不用。

这句话看似轻描淡写，其实里面大有乾坤。

首先，“那是自然”表达了明兰能把日子过好的信念，对未来充满了信心。

一个人对未来充满信心，并不是一句话就能支撑你一直走下去的，而需要有坚实的后盾。

明兰都有什么后盾呢？

第一，娘家有爱她的祖母撑腰，婆家有丈夫顾廷烨撑腰，自己也能为自己撑腰。

第二，明兰非常有钱，顾家搬来一院子的聘礼、祖母给的、大娘子给的嫁妆，还有自己攒的私房钱。

第三，明兰很有能力，在管理家宅事务上，有自己的思路，将来进了侯府也有信心应对。

其次，“活人都是要过日子的”说明：人只要还活着，就得向前看，就得过日子。

而过日子，就是有喜有忧，有笑有泪的，不管什么样的日子，只要还有一口气在，就必须要过下去。

过得好过得不好都需要过，何不尽自己最大的努力，过得开心畅快呢？

明兰没有告诉如兰自己内心的真实想法，而是说了这样一句，其实是不想打击如兰，也很羡慕如兰从小被呵护着长大，才有这么天真的想法。

明兰从小被生活打击、磨练，看似弱小的身板里住着强大的灵魂。

在她看来，任何事情，在生死面前都是小事，只要活着，不管遇到什么事情，都是要过日子的。

所以，与其想太多还没有发生的事情，还不如脚踏实地，干好手头上的每一件事。

与其想嫁人以后的日子是否艰难，还不如干好此刻需要干的事情。

04.

婚前恐惧症也好，日常生活中的各种焦虑也罢，其大部分都是为还没发生的事情担心，想得太多而已。

明兰之所以不焦虑，是因为她有活在当下的智慧，也有未来情况分析清楚的能力，她更有一颗坚定强大的内心。

她尊重生活本来的样子，不强求不奢望，所以才看得更加透彻。

她知道生活就是有苦有乐，人生就是有悲有喜，好处跟坏处往往都是捆绑在一起的，不能光想要好处不要坏处。

只要看清楚这点，人便很难焦虑了吧！

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