东莞青春期孩子抑郁怎么办，东莞如何帮助青春期孩子走出抑郁症？

投稿用户 • 2023年4月20日 03:20:06 • 心理辅导 • 阅读 327

为什么青春期孩子容易得抑郁呢？资深心理咨询师，家庭教育指导师，廖老思。现在的孩子越来越容易得抑郁症，到底是怎么回事呢？以前的人生活再艰苦也绝不轻言放弃，就像某电影里的一句台词所讲的，要像狗一样的活下去。但是现在的孩子生活如此富足，却动不动就想要结束自己的生命，这到底是怎么回事呢？

有一个妈妈介绍说，自己的孩子这段时间老是唉声叹气，扬言活着真没劲还不如死了。这个妈妈听了之后内心非常的害怕，担心孩子哪天真的会想不开，冲动之下做傻事，于是便一个劲的开导孩子说：活着怎么会没有意思呢？你的人生才刚刚开始，还有很多有意义的事情等着你去做呢？

正所谓留得青山在不怕没柴烧，你一定要好好的活着知道吗？

妈妈讲的情真意切，孩子听了不以为然，总而言之效果不理想而且有愈演愈烈的趋势。怎么办呢？教你三个方法让孩子生命力更强大。在正式讲解这3个方法之前，我们有必要先搞懂，导致孩子生命力脆弱的原因。

原因一、脆弱的情感。孩子从小到大没有经历过什么挫折，加上父母过度溺爱，正如温室花朵无比脆弱。

原因二、消极的思维。由于父母老是盯着孩子的缺点不足以及消极面，导致孩子也延续了这种看问题的消极视角，对积极面视而不见，对消极面耿耿于怀，痛苦不堪万念俱灰。

原因三、错误的观念。父母错误的管教导致孩子发展出错误的体验，就容易使其产生。比如我不是读书的料，我没有未来我活着真没劲等等。我没有未来我活着真没劲等等。掌握以下三个方法，让孩子的生命力更加强大。第一、否定要循序渐进，从来不否定不行，无法训练孩子抗挫折能力。一上来就全班否定也不行，容易让孩子产生破罐破摔的心理。

因此面对情感脆弱的孩子，刚开始父母要先以认同为主，等孩子能量提高了，再尝试在一些无关紧要的小事上表达出不同意见。当孩子也能够接受和适应之后，再逐步加码，循序渐进训练孩子的抗挫折能力。

第二、积极从当下做起。很多父母看到自己的孩子如此消极，经常要死不活的内心恐惧不已，焦虑不堪。其实恰恰因为孩子父母更应该以积极的心态面对孩子当前的境况。比如孩子现在出问题总比将来参加工作后再出问题要好的多等等。

第三、观念从源头修正。想要帮助孩子建立积极正确的价值观念的第一个条件，就是父母自身得先建立一个又一个积极正确的价值观念。其次与孩子建立良好的亲子关系。在通过日常生活中的小事逐步渗透，才能够达到耳濡目染，且春风化雨般的效果。

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