东莞高考心理咨询，东莞高考心理咨询个案辅导记录

投稿用户 • 2023年5月9日 00:09:11 • 心理辅导 • 阅读 336

考生家长焦虑，更影响孩子！马上要中高考了，我们部分家长的压力和焦虑，家长比考生更焦虑丝毫不亚于考生本身。家长也是想尽了一切办法，帮助考生去缓解压力，但大部分却适得其反。根据我多年的个案工作经验，总结出以下几条。

家长焦虑影响孩子，家长传递焦虑情绪给孩子的情况。

第一点，家长过分的在意成绩，因为马上要中高考了，家长过分在意成绩，所以一部分家长会反复的唠叨，提醒孩子要抓紧复习。比如说你要加油，你要赶快冲刺。这些反复的唠叨逆反心理，会很容易激起孩子的逆反心理，从让孩子的学习专注力，从学习转移到对抗父母上来。

就是家长假装不在意却适得其反。有一部分家长为了避免给孩子传递焦虑情绪，表面上假装不在意，但私底下却是格外的谨小慎微。日常起居上给孩子照顾的特别好。为了给孩子塑造一个安静的学习环境，不让家里出现任何声音，这样反而让孩子在家里更加的压抑，导致孩子从学校和家里都得不到放松，孩子陪着父母演戏。

第三点，父母感情不和却在演戏。就有一部分家长，他的夫妻感情处理的并不太好，但是为了孩子能够顺利的度过考试，却维持着表面的和谐。

孩子并不傻，他知道父母的婚姻状况，但是为了配合父母的演戏，其实内心已经非常压抑了。

父母看，我的建议是首先第一点父母也要看淡，父母看淡成绩，没有一场考试能够决定孩子的终身，我们自己首先要回归正常，我们的孩子才能够正常的发挥。

我是常州海燕心理咨询的徐婉燕。欢迎私信咨询，关注我带你了解更多关于儿童青少年的心理健康知识，点赞！

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