东莞孩子心理恐惧，东莞孩子心理恐惧怎样调理？

投稿用户 • 2023年6月1日 16:18:35 • 心理辅导 • 阅读 426

在我面前的阿强，安静、内向，家长说他每天坚持学习。去年高考阿强被一所学校录取了，但是他自己感觉不理想，坚持要复读。没想到，眼看今年又要临近高考了，阿强却出现了心理障碍，无法继续进行学业。阿强妈妈在官网预约后，和他一起来到了中心。

咨询室里，眉头紧锁的阿强愁苦地诉说着，我得了社交恐惧。去年高考成绩不是很好，就是因为一个同学。有一次休息的时候，同学们在讨论一个问题，那个同学不同意我的看法，就反驳了我一句。当时我心里感到不舒服。事情过后，人家也没有什么影响，可我似乎总是不能忘记着这件事。该高考了，还是想着这件事，结果影响了考试发挥。我觉得自己有潜力，所以决定复读。经过复读，成绩也有了进步，最好的时候比以前提高了80分。

但是，最近阿强感觉自己好像复发了。现在班里有一个同学和去年那个同学长得差不多，阿强又回忆起了去年的事情，觉得这个同学也让自己不愉快。自己心里总这样想，很难受，有时候甚至故意想和人家吵一架。一次在食堂里阿强故意靠近同学，如果同学有什么让他不高兴的，他就准备拼命反击。但是，同学对他的靠近什么反应也没有。阿强知道同学原本对他没什么，但他心里又放不下。阿强心想，又要坏事了，又要复发了，今年高考又要考不好了。越想越怕，他这是怎么啦？

可以肯定，阿强没有遇到实际的人际冲突，也没有社交恐惧，他所谓的人际关系问题确实是心理障碍。他纠缠于实际并不存在的人际关系问题，其实不过是一种病理性记忆导致的强迫观念。强迫观念容易形成恶性循环，因而会自己在心里不断放大，让人感觉非常严重。

折磨阿强的强迫观念是怎么形成的呢？他为什么一直揪着这个障碍不放呢？我意识到阿强的问题可能与病理性记忆有关。

我问阿强：“再次面对高考，自己心里感觉怎样？”

他回答：“心里非常害怕再次考砸了。”

“如果再次考砸了，你会如何面对？”

“复读一年再考砸了，那可真说不过去了，我可真承受不住了！”

“假如一个人都出现心理障碍了，即使考砸了，也是可以······”

“那也是可以原谅的了。”

阿强看着我，喃喃地说：“您的意思是，我复发是为了给自己找一个可以原谅自己的理由？”

“对，高考又来了，自己十分担心再次考砸了。如此压力承受不住了怎么办？潜意识里人总要给自己寻找减压的办法。于是，你在不知不觉间找到了一个办法，我有心理障碍了，我现在又复发了，于是，这就成了一个减缓压力的理由。”

通常，强迫表现往往源于心理压力。阿强让自己的病理性记忆引起复发，就是面对高考压力一种很好的心理回避。其实阿强去年高考前原本没有多大问题，而是主观归因造成的。就是说，对成绩不满意，就自己找原因，认为是考前出了心理障碍。到了今年，干脆先把这个原因准备好了，复发了，给后面将要出现的不理想的结果，找了一个自我安慰的理由。

我在潜意识下找到了阿强相关的病理性记忆。阿强小学的时候有一次重要的考试没考好，妈妈非常生气，拿着试卷走进阿强房间，站在阿强的桌边开始责骂。阿强觉得妈妈有些话骂得很难接受，他感到非常恐惧。这种情况在阿强的高中还是会发生，阿强变得对于学业更加敏感了。我对这些病理性记忆进行了高效化重组，为阿强处理了对于高考的恐惧感。“不要再想高考的结果，把那些东西扔得远远地，专心眼下的学习。”阿强对自己说。

通过10次的记忆重组干预，阿强顺利地返回了学校，对于面对人生关键的时刻，他终于可以坦然面对了。“怪不得人家说要有一颗平常心。谢谢您，我知道该怎样把握自己了。”临别的时候，阿强终于有了深刻地领悟。看着阿强能够从容地面对人生的挑战，我感到十分欣慰。

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