东莞电话被拉黑后的挽回方法，东莞电话被拉黑后的挽回方法是什么？

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我是叶月。

有些事是要死磕的。

分手被拉黑了还能挽回吗，怎么挽回？

有一件事是必须做到，但绝大部分人都没能做到的，两个字：稳住。

难吗？其实不难，保持情绪稳定，不质问，不纠缠，给对方一些空间，就这么简单。

既然简单，为什么还有那么多人做不到，总是去纠缠？

因为他们觉得纠缠才有希望，断了就更没机会了，只有联系才算前行，就算被拉黑了，还是要继续联系。

还因为，在他们心目中，恋情尚未结束，只要不接受就不算解决，对方必须要给自己一个说法。

所以要纠缠，要交涉，要争取到底，何况，这还是表现自己执着的最好方式？

至少他们是这么想的。

被拉黑不一定等于没机会，每个人有不同的经历和性格特质，具体感情状况不一样也会对是否拉黑造成影响，但【纠缠后被拉黑】往往说明情况比较严重，算是警告无果后单方面划清界线的一种体现。事实上我就见过纠缠两个多月后被拉黑，断联一周，来问我该怎么联系的。

相比之下，还是先了解对方为什么拉黑自己，再因应去想对策，挽回才有效果。

为什么有的人分手后会选择拉黑对方？可能出于几点原因。

隔离疗愈：分手对双方来说都不是一件容易的事情，有的人可能会感到很受伤，想要远离任何和前任有关的事情，包括短信、电话还有社交联系方式等等。不想看到头像，害怕被联系勾起不快回忆，在疗愈前先拉黑，把自己彻底隔离起来。

防止骚扰：拉黑是拒绝的手段，就是让你死心，让自己耳根清净，背后未必有强烈的恨意，就是顺手为之。

绝交标志：可以看作仪式感，有些人会认为将前任拉黑是一种与对方彻底决裂的标志，这样可以更加坚定自己的决心，也可以让前任知道自己已经结束了这段感情。

加速遗忘：有时候，为了让自己更好地走出分手的阴影，有些人可能会选择将前任拉黑，以便在短时间内忘记一些与前任有关的事情，比如生日、纪念日等，也不给机会自己再去翻过去的聊天记录，加速遗忘的过程。

冲动为之：有时候拉黑是因为情绪一时上头，想给对方惩罚，让自己感受到瞬间的痛快，因此不想分手的人也可能会拉黑对方，然后自己默默后悔，纠结着下不了台。

基于以上理由，如果你想要挽回被拉黑的前任，最好这么做。

给对方留下一些空间：首先你要明白，如果你的前任将你拉黑了，不要试图逼迫或者骚扰，ta需要空间和时间去处理好自己的情绪，你也是。你应该尊重ta的决定并给ta留下一些独处时间，让ta感受到你的关心和尊重。注意和断联区分开，必要时还是可以联系的，如归还物品，商量询问重要事项等，要取消的是那些可有可无的、醉翁之意不在酒的基于感情上的联系。

消化自己的感受：被拉黑往往会让人感到难过和失落，但是你需要学会控制自己的感受。注意自己的呼吸和情绪，进行一些心理上的放松和活动，比如心理疏导、运动、阅读等。着急时别下决定，小心多做多错。你需要保持情绪的稳定和自信，健康饮食是保持身体健康和心理平衡的重要因素。

诚实地表达自我：在联系的时候，你可以试着诚实地表达自己的感受，告诉ta你还有感情，只是很抱歉没有处理好你们之间的一些问题，才导致了现在的境况。同时也要明确表示尊重对方的决定，会给对方足够的空间。

复盘并做一些改变：复盘感情经过，如果你认为自己存在一些问题，有哪些软弱的做得不够好的地方，要勇于承认并采取积极的行动去改善，比如改掉一些坏习惯、增强自信、改善沟通方式等等。

明确表达改变的决心：改变从来不是一蹴而就的，但可以先让对方看到你的决心，那是诚意的体现。如果你们分手的原因是你的错误或者你的行为导致了对方的不满，那么你需要明确表明自己的改变决心，告诉对方你做了哪些事情，让ta看到你对这段感情的重视并且愿意为改进而努力。

给ta选择的自由：ta可能原谅你的道歉，承认你的改变，但未必能够马上接受复合，既然心死是一点一滴发生的，复合就很难是一件简单地应允的事，就算此时施加压力逼迫ta接受，等ta回过神来没有信心走下去，还是会再次选择分手。与其分分合合，不如让ta先考虑清楚，只有ta真心做出复合的决定，感情才能稳固地走下去。

探寻可能的联系方式：虽然当你被拉黑时很难再恢复与前任的联系，但仍有一些做法可以进行尝试。例如，通过其他途径联系他们，比如用别的电话号码或者微信、通过共同朋友传达信息等等。在这段时间内，保持联系的频率尽可能低，同时要将对方的性格纳入考量，比如如果对方讨厌把朋友家人卷进来，这招就慎用。无论如何，都要注意自己的方式和行为，切勿给对方施加压力，也要尊重对方的决定。

追求合理的沟通：当你们重新沟通时，你可以诚实地表达自己的诉求和感受，可能需要向对方道歉，明确你对这段关系的意愿，并尝试去理解对方的想法和情绪。要尽量保持积极、建设性的态度，不要给对方施加过多压力。如果对方还不愿意回复你的信息，你可以在适当的时候询问对方是否愿意与你沟通，并坦率地说出自己的感受。

保持自信，也可寻求支持：不管前任是否愿意与你沟通，在这个过程中对自己一定要保持信心和自信。如果你不确定该如何行动，可以寻求专业人士或者身边的人的建议。心理医生或者感情专家可以给你一些专业的建议和指导，而身边的亲友也可以在情感上支持你。

分手后被拉黑，挽回是要有一点死磕心态的，死磕不是指让你不停去纠缠到让前任烦不胜烦，迫于压力无可奈何暂且答应你，而是你不能轻易失去信心放弃尝试。

如果你觉得被拉黑就没机会了，发消息不回就没机会了，挽回过被拒绝就没机会了，怕拒绝，怕尴尬，怕再试下一次，那你永远不可能复合，不如直接放弃算了，还省了纠结百转千回的过程。

然而，如果你正是因为做不到放下才想挽回，就要有放手一搏的决心，这种决心不是头脑一热的，你应该清晰地明白，不是所有“我会改”都能马上换来一句”我愿意”，很多事情你不去磨，不去死磕，不主动积极去寻求解决，在你身上就会变成不可能完成的任务。

事实上就算看似绝情的人，看着不可能完成的任务，背后仍然是存在生机的，但每个成功复合的人都不容易，一切看着水到渠成顺顺利利的，其实都是在背后做了大量的积累，是无时无刻想着复合，做着有利于拉近关系的一点一滴的行动，凭借聪慧、技巧和坚韧，才能一步一步解决问题。

最终有幸成功，所有都是自己争取的；失败了，机会就是自己放弃的。

在任何情况下，都需要尊重对方的决定，不过你也可以通过一些措施尝试影响对方的看法和态度，比如改善自己的形象或者展现自己的优点，目标坚定死磕到底，没有偏执的倔劲是难以等到柳暗花明苦尽甘来的，不要遇到点困难就放弃。

一句话：不要轻易挽回，挽回从来都是可选项，你可以放弃的，要放弃就趁早，趁还没开始。一旦开始了就别轻易放弃，你的坚持、热情和诚意是可以打动人心的，遇到不可能级别的困难也要不放弃，死磕到底，直到成功，或你心甘情愿选择放手为止。记住一切都是自己做出的选择，尽力而为，然后顺其自然。

作者介绍：

叶月，兴趣是观察人类，给你另一种看待感情的角度和态度。

感谢阅读，关注@WeGo恋爱援救，有趣的灵魂不多，别走散了。

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