崇阳心理咨询师刘蓓蕾：18年，点亮上万人“心灯”

本报记者马丽娅通讯员李春金萌

掌上咸宁报道

“生活中，如果能进行早期心理干预，这些悲剧就不会发生。”这是刘蓓蕾常说的一句话。

刘蓓蕾今年45岁，崇阳一中的一名教师。她热爱本职工作，密切关注着每一个学生的健康成长，多次被评为“先进教育工作者”“学生最喜爱的教师”，还被评为咸宁市十佳师德标兵、市三八红旗手、咸宁刘蓓蕾名班主任工作室主持人。生活中，她还有另外一重身份——崇阳心理咨询协会会长。

学生心中的“刘妈妈”

2004年，全省教育系统的心理咨询工作刚刚起步，崇阳一中率先成立了心理咨询室。可全校仅1名相关专业教师，根本忙不过来。于是，决定公开选派教师到武汉大学学习心理咨询专业知识。

当时，刘蓓蕾在该校已从教四年。得知消息后，她第一时间报了名，只因她认为“这样能帮助很多心理困惑的学生！”随后，通过努力，她顺利毕业，并拿到了国家二级心理咨询师资格证。

回校后，她参与创建了心理咨询室，开启了她“有点烦也有点不平凡”的心理旅程：

每学期教两个班的数学，每天忙得团团转。还得常年向学生和家长公开自己的手机号码，提供心理咨询。尤其是，每年高一新生入学时得为学生进行心理调适讲座，高考考前要为考生进行心理辅导讲座，而且全部义务免费……

但她从不后悔自己的抉择，凭借自己的爱和专业，帮助了一批批有心理困惑的学生：

学生佳佳非常想学美术，可因家庭条件受限，家长不同意。有一天，因此事郁闷的她坐在学校阳台上。这一幕吓坏了老师和家长，班主任向刘蓓蕾求助。通过心理咨询，刘蓓蕾发现佳佳遭遇的是“想学自己最感兴趣的美术但又不能学美术”这一生涯困惑。于是，便建议佳佳画一幅画向学校和家长证明自己心理健康。

看了佳佳画的画，家长和学校都放心了。在刘老师的帮助下，家长最终同意佳佳学美术。如今，佳佳已在理想的大学读广告设计专业。“在我最低迷的时候，是刘老师为我点亮了一盏心灯！”佳佳说。

为了让更多像佳佳这样的孩子得到帮助，刘蓓蕾在各级部门支持下，助力建设崇阳县未成年人心理健康辅导站，对班主任老师以及全县各中小学心理健康教育团队进行常态化培训。并在相关部门的支持下，成立了崇阳心理咨询协会，由她担任会长。

随后，每逢节假日，本该属于自己孩子的专宠陪伴，她却带领协会成员，奔走在崇阳各个偏远山村，为农村留守儿童开展心理健康课、心理行为训练等活动，培养孩子们的阳光心态。孩子们见到她，都亲切地喊她“刘妈妈”！

抗疫路上的“心”堡垒

2020年疫情期间，很多人都出现了心理上、身体上、认知上的应急反应。有些人由于过度恐慌、焦虑等出现抑郁、狂躁……严重影响了生活和身体健康。

刘蓓蕾主动致电县新冠肺炎防控指挥部，要求去抗疫一线开展心理援助工作。最终，崇阳县心理援助工作组火线成立，她被任命为副组长，进驻步行街社区面向全县父老乡亲开展线上、线下心理援助工作。

尽管不是“白衣天使”，但却一直在“治病”救人。只不过，她的“治病”工具是手机，她的抗疫“武器”是语言：

她同县心理援助工作组的“战友”们一起，除每天向各群推送战“疫”心理寄语和县心理援助公众号的心理疏导文章外，还针对群成员提出的心理困惑等进行一一疏导，并24小时为全县范围内有心理咨询需求的人提供服务：

有位家长紧急致电：孩子上网课玩手机，被父亲发现后打骂。目前情绪特别狂躁，准备跳楼。刘蓓蕾立刻同社区干部一起，冒着感染的风险赶到现场。耐心地倾听，徐徐地开解，缓解着孩子激怒的情绪……一个多小时面对面的疏导，孩子的心结被打开，一场得以危机解除。

从武汉返回的刘某被确诊为新冠肺炎患者后，父母、兄妹相继确诊、隔离，就连不到1岁的孩子也未能幸免，一大家子情绪低落。接到县防指办的指令心理干预后，刘蓓蕾想尽办法与他们沟通。在得知刘某急需幼儿棉袄、鞋袜等物资后，她步行2个多小时为他们购买，最终，打通“沟通桥梁”；

战“疫”期间，刘蓓蕾参加了咸宁市心协心理援助热线、共青团咸宁市委心理援助热线，崇阳县心理咨询师援助热线（24小时）、崇阳一中心理援助热线共4个援助热线的心理援助工作。通过“爱心问候、暖心礼包、热心跑腿、贴心陪伴、知心畅聊”等形式，确保精准对接、精准服务，成了抗疫路上一座坚强的“心”堡垒！

为上万人点亮“心灯”

兼职心理咨询18年来，刘蓓蕾接待了各类来访一万多例，咨询时间延伸到双休节假日，咨询地点由咨询室延伸到崇阳最边远的山区，咨询对象由本校学生延伸到外校学生、往届毕业生、学生家长等……

凭借自己的爱和专业，她帮助了一大批有心理困惑、陷入心理困境的人，将一个又一个心理疾病患者从绝望甚至是死亡的边缘拉了回来。

从2018年起，湖北省启动新高考改革。作为新高考研究小组生涯规划项目负责人，刘蓓蕾专注于生涯规划的学习和实践。2019年，她受邀担任生涯规划国培授课专家，又在今年7月入选首届湖北省高等学校生涯教育指导委员会成员。

在带动学校乃至全县、全市的生涯规划团队行稳致远的同时，她将生涯教育是基于人的生命成长和终身发展的教育理念和技术融入心理咨询，疏导学生更能对症下药。

期间，她受邀为河南、青海、江西、武汉等全国各地骨干教师作生涯规划师资培训。今年8月5日，她还作为咸宁刘蓓蕾名班主任工作室优秀主持人，受邀在大连举办的全国名师论坛上作典型交流展示。

她每天忙得脚不沾地，这也错过了很多和家人相处的时光。“经常觉得对不起家人，可转念想到自己用实际行动，避免了很多悲剧发生，心里就有稍许安慰！”她说。

责编：王苒宇

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