小秋最近遇到了感情上的困扰。虽然男友对小秋的爱,真的是无微不至,大事小事都帮她打理的井井有条。可当她挣得越多,就发现越看不上男友了,甚至用无理取闹加挑刺的方式来逼迫男友主动分手,这样她就不用承担“内疚感”。小秋找到心理咨询师做探讨,看到了自己的一些核心的信念:男人都是靠不住的……我的人生只能靠自己……她也看到自己将事业高于一切的想法,跟原生家庭的一些成长经历有关,她所做的想证明自己是好的。咨询师帮助她看到内心深深的渴望,渴望爱,渴望在爱里做自己,而不是在工作中迷失自己,变成一个工作的机器。经过几个月的探讨,后面小秋也跟男友终于决定重新在一起,步入婚姻。
为什么在婚恋情感里有这么多的“糟心事”呢?
首先,原生家庭的影响。
父母自身对感情的一些观念以及相处方式会影响到孩子的交往模式。比如父母经常争吵、冷战、打架、出轨等,会让孩子在感情中容易出现偏差,并且意识不到自己在重复父母的感情模式。在与伴侣的相处中疗愈自己内在的创伤。有些伴侣的歇斯底里,其实也是在告诉爱人,我有多痛苦,我有多么受伤等,但伴侣并不是心理咨询师,可能自己本身在关系层面成长的也不足够或者有自己的心理创伤,所以他可能很容易被你表面上的“奔溃”“发疯”“吵闹”折磨的心力交瘁,又无力应对,而不知道你真实的内在需求是什么。
其次,动机就不对。有些人就是抱着玩玩的心态排解孤独,有些人被家长逼着进入恋爱婚姻。有些是因为创伤而无法进入真正的亲密关系中,哪怕有交往的对象,也会因这样或那样不可调和的矛盾分手、来回折腾。
再次,男女心理特点的差异。男女之间恋爱的心理特点是不一样的,男生刚开始是积极主动、充满热情的,而女生在恋爱之初总是表现出矜持内敛、敏感谨慎的样子。等两人在一起后积极性会下降,不再那么关注女生了;而女生恰恰相反,交往后会全身心投入,希望男生越来越爱她在乎她,希望无时无刻不在一起,这时候一追一逃的模式形成,于是矛盾不断产生。
最后,交往模式的不同。不懂得给对方时间和空间,不太理解对方的需求、父母的教养方式让对方出现认知偏差等等。
专业的心理咨询师会帮助来访看到在关系里到底是什么阻碍了我们找到幸福,调整原生家庭、不合理信念、旧有的相处模式带给感情上的问题,帮助伙伴们在感情中越来越亲密。
如果大家也有婚恋情感上的困扰,欢迎预约我们的咨询。
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