分手后怎么让对方主动联系你

投稿用户 • 2024年1月8日 06:12:32 • 心理辅导 • 阅读 259

六个不要四个建议让前任主动联系。

想要分手过之后前主动联系你，就要记住这六个不能够去做和四个增进感情的建议。

·第一、避免过度关注于他的近况或者试图解析他的思维。即便是他对自己接下来的想法和行动也无法完全的预知，所以一味的瞎猜有什么用？这样的做法只会让你陷入不断的精神内耗当中。

·第二、不要急于在社交来展示自己。记住你们曾经在一起过，他对你的认知那已经是相当的深刻。如果你依旧采用以往的方式来去发表动态，这对他而言无疑会变得索然无味，甚至可能会暴露出你对于他情感的需求。

·第三、避免送出过于昂贵的礼物。现实情况是他明白你的经济条件，如果你负担不起这些礼物，即使他接受了也不会因此对你刮目相看。另一种情况是他揭露这些符合他需求的礼物，但是仍然不愿意与你复合。这可能是因为他利用这些物质来去弥补自己以往的付出。之前与你在一起的时候他也曾为你花费了不少，如今只是想收回一些投入的成本罢了。

·第四、切勿酗酒。酒精不仅仅能够伤害健康，还可能会导致你失去理智，从而做出极端的行为，只会加深于对方对你的厌恶，最终导致你完全丧失掉挽回的机会。

·第五、不要过分的去求他对你的关怀。我明白你目前是缺乏安全感的，渴望得到他的关注，希望所有的委屈都告诉他，你博得与他的理解。但是分手的原因往往不是单方面的，如果你总是把自己置于受害者的位置，对方也会感觉到巨大的压力。他可能会想既然无法给你信封，不如就这样放手吧。

·第六、千万不要建立假想敌。无论他现在有暧昧的对象还是有新欢，都不应该成为你的竞争目标。这样的做法会导致你把大量的精力浪费在虚构的竞争之中，甚至可能会影响你的现实生活，最终受伤的只可能是你自己。

接下来我就向大家介绍四个建议。

·第一、虽然又在社交媒体上发表动态，但如果你的内容只是关乎于日常的吃喝玩乐，那就无法吸引对方的注意。与其说你是向着对方展示你的生活是多么的怯于自在，不如说你还是在用老的方法来去吸引对方的关注。

记住这些做法并不能完全展示你的优势和改变，应该在自己擅长的领域当中努力的提升，以此来引起他的重视，并确保这种提升是你真正投入时间和努力来去实现的，而非突兀的夸张其表。

·第二个进行行为上的反操作。如果过去你频繁的发送消息或者写小作文，那么现在应该保持冷静，停止这些行为。如果过去比较被动，总是等待于对方的主动，那么现在应该学会主动出击。总之要让过去的你跟现在的你形成一个鲜明对比。

·第三个保持内心的稳定。需要明白只有当掌握好分寸，为对方提供一个自由舒适的空间，他才会摒弃掉那些对你的负面印象，这将为未来的关系奠定良好的基础。

·第四个不要只是强调于自己的优点而应该看到对方的长处。在挽回的过程当中，我们往往会向对方倾诉很多自己的付出有多么的真心，多么的深情。当对方听见这些话的时候可能只会感觉到失望，因为他曾经也为你付出过很多，他希望你能够看到这一点，能够从他的角度当中来去理解事物。

需要让对方感觉到你能够理解和共情他的感受，看到于他的优点，这样他会觉得跟你在一起那是值得的。

·最后切勿把感情理想化到一个非常高的程度，抱有一些期待。但是过度的理想化会使我们沉浸在幻想当中，忽略现实的生活。对一个人的执念其实并非源于你对他有多么深厚的感情，而是欲望的一种投射。

应该去明白爱情不仅仅是恋爱关系，还包含着真诚的经营、成长和感情深入的认识。所以放下不切实际的幻想，从对方的角度来去理解于他的感受，让对方感觉到他是真正被你所爱着，而不是一种被约束的关系。明白了吗？

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