东莞青春期心理恐惧,东莞青春期心理恐惧怎么办呢?

主人公 小英 男 17岁 高三

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烦躁的时期

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我比较讨厌英语老师给我布置的任务,无论是背诵单词或者是做习题各方面都比较讨厌。

在课堂上跑神,做作业时也没法集中精力,自习课效率很低。

因为时间紧张,还出现想学习但是学不进的情况。

晚上失眠,白天学习很没精神。晚上失眠的时候心里很烦躁,就怕影响第二天学习,可是越担心越是睡不着。

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校园霸凌让我不再相信他人

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感觉到有的时候会很想被人注意,有的时候又不想被人注意。尤其是在做事情,感觉有不太好的事情,或者自己状态感觉不好的时候,就经常会看见自己被别人盯着的感觉,被嘲笑的感觉。

这种感觉有现实的,也有虚幻的。在虚幻中看不清楚那些人的脸,但是感觉有很多张嘴在嘲笑我。

和同学之间经常会因为小事生气,也会发生肢体冲突,影响我的心情。

曾经受到过校园欺凌事件,整整两年就是被逼着写作业,拳打脚踢,当时自己比较伤心,也哭过很多次,经常感到很自卑。

一开始爸爸妈妈都不重视,感觉很无助,后来有一次打架受伤很严重,爸爸妈妈开始介入才算终止了。

从那以后在和其他人相处中就不太信任别人。

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莫名的症状让我无比难受

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爸爸酗酒,在和我的交流方式上,用吵或者打的方式会更多一些,爸爸妈妈经常吵架,有时夜里1、2点还能听到他们的吵架。

在家感觉很烦。小时候爸爸喝醉酒的时候会拿刀顶着肚子让我来做俯卧撑锻炼。我都感觉很难受。

妈妈以前唠叨我的比较多,在妈妈这里感受到的关爱并不多。因为爸爸妈妈经常吵架

感觉到莫名其妙的生气不舒服,伤心难受,这种难受的感觉里更多伴随的是害怕等情绪。

晚自习的时候也学不进去,而且睡眠也受到影响,有的时候睡得会比较晚。

感觉到学习压力大,很压抑,也比较焦虑,伴随着身体的症状会心脏疼,感觉到胃疼,去医院心内科,消化科检查之后显示都没有任何问题。

高二下半学期的时候就开始了,当时没有太在意。这段时间感到越来越严重。

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潘新凌中小学生心理健康评估》测评结果

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心理专家潘新凌解析

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通过信息搜集发现

1、 情绪波动大,莫名其妙很生气,焦虑、紧张、害怕

2、心脏疼、胃疼等躯体化症状的出现干扰到自己的学习

3、学习无法正常进行

4、和父母关系糟糕

5、与同学之间关系紧张,不断有冲突

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通过访谈问诊以及《潘新凌中小学生心理健康评估》得出结论:孩子的情况是重度的学习焦虑以及中度的人际适应差。需要及时进行干预,否则孩子在高三这关键的时刻会持续影响正常的学习甚至导致高考不能参加;与父母以及同学之间紧张的关系也会让负面情绪持续恶化。干预时可使用心凌全息意像法。

孩子的状况在高二时就出现了,当时没有引起足够的重视,以至于延续到高三在较大的学习压力下孩子的症状加重。曾经的校园欺凌以及不和谐的家庭氛围都对孩子的成长有很大影响,这需要家长和学校能够关注孩子在学校的状况,避免校园欺凌的发生。

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心凌全息意像拆析:

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1、心凌全息意象法清理压抑的负面情绪

2、心凌全息意像法深度和解父母关系

3、心凌全息意象法自我价值系统的构建

4、心凌全息意象法解除局限性信念

5、心凌全息意像法管理情绪模式建立

6、心凌全息意像法处理躯体症状

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行动与结果

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1、睡眠恢复到了正常,身体上原来不适的症状逐渐缓解并消失

2、干预后三个月在进行的《潘新凌中小学生心理健康倾向性评估》中,心理状态趋于乐观积极 ,学习效率较高,对比心理干预前的评估结果多个方面进步明显

3、课堂上的学习效率也增加了,原来最差的英语成绩也在上升

4、和爸爸妈妈之间的关系发生变化,和爸爸妈妈之间交流和谐度上升

5、情绪稳定,攻击性降低,与同学之间更好相处

6、高考前两周再次与妈妈共同进行《潘新凌中小学生心理健康倾向性评估》,结论:心理状态已经趋于积极、自信、乐观

7、自制力增强,学习效率提升,一直到参加高考,状态都很稳定

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干预结束,三个月后

《潘新凌中小学生心理健康评估》测评结果

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《潘新凌中小学生心理健康倾向性评估》由心灵青少年心理健康研究院历时18年研发出品,极具专业性与中小学生分年级的适应性,拥有大数据支持,并且分为家长卷与学生卷,涵盖七大模块(心理/性格/情绪/情感/行为/成绩压力/社交压力),针对36种不同性格/家庭/学习情况,由测评数据推演结论与指引,具有全面性和个性化,更有人工智能AI在线测评解析,答题结束即有个性化一对一评估解析和家长答题差异化分析。

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