你是否有经历过类似的家庭困境:结婚后不到3个月,老公不仅不支持,还和他妈一起劝说我离婚?这是我的一位来访者的亲身经历,值得你看看。
01
你知道吗?恋爱时,他害怕我孤独,愿意辞职来陪我。但结婚不到半年就全变了。和他妈一起框我哄我离婚。
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在经历了长达3个多月的折磨,让我感到很无助和绝望,甚至怀疑曾经的爱情是真实存在的吗?
在这段艰难的日子里,我躲在自己世界的角落里,不敢与同事交流,下班回家也不想出门,不敢跟闺蜜谈论自己的处境,更不愿让亲人知道我正处在离婚的边缘。
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这种精神的疲惫和情绪的内耗,使我陷入抑郁、失眠、身体失常的状态。我想寻求帮助,却不敢向身边的朋友敞开心扉。因为我不想她们看到我的脆弱的一面。
02
于是,我尝试在网上寻找所谓的情感挽回机构。但是,除了我的钱被骗以外,我还被所谓的导师PUA,这种精神压力,让我更加自责,更加沮丧。
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直到有一天,我在刷小红书时,无意间看到了一篇关于婚姻危机的帖子。我抱着试一试的心态联系了作者,并约定了时间进行咨询。
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在短短两个小时内,作者帮我还原整件事情的来龙去脉,从离婚问题逐步推到家庭矛盾,再到自己原生家庭的问题,让我才真的认识到了自己内心深处的渴求。
03
后来,我接受了1个多月的定期辅导,我不仅找回了自己,自信的精神面貌让我焕然一新。
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现在的我终于明白,心灵上的被困靠自己是行不通的,当然就算求助也要找对人的。
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一个负责任的心理咨询师,不仅仅是能帮助你及时摆脱困境,还能教我如何作出正确的决定,发挥自身的优势去解决难题。
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我想不到在短短的十几次咨询辅导,我不仅摆脱了困境,还从这次经历中长大了。
04
我发现自己过去在错误的路上狂奔,自己看不起自己,却期望被老公爱,其实是本末倒置了。
真zheng的幸福,其实从爱自己开始,从照顾好自己的感受开始,只有懂得爱自己的女生,被爱是自然得到。
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我再也不用去讨好别人而活了,自由自在的感觉真好。这是她自己写下的成长日记,希望能对你有所启发。
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