心理服务

今天，我想和大家探讨小学生与网络游戏的话题。这是一个常见但却容易被忽略的问题。随着网络的普及，许多小学生过早接触网络游戏，但游戏中的不良内容可能会对他们的心理发展产生负面影响。那么…

以下是几种控制消极情绪的方法，希望对您有所帮助： ·1.认知行为疗法：认知行为疗法可以帮助您识别并改变消极的思维模式和行为习惯，从而减少消极情绪的发生和影响。 ·2.放松技巧：深呼…

青春期，是生命中一个充满了变化和挑战的时期。对于许多家长来说，面对孩子的叛逆期可能是一项艰巨的任务。叛逆期的到来通常伴随着情感波动、自我探索和对权威的挑战。但作为家长，我们有责任帮…

什么是心理健康评估？ 心理健康评估是与全科医生、咨询师、心理学家或精神科医生等健康专业人士的预约或咨询，或一系列预约。 青少年心理健康评估旨在谈论您青少年孩子的想法、感受和行为。 …

放松心情缓解压力的方法有很多，以下是一些常见的方法： ·1.运动。运动是治愈不良情绪的良药，可以让人身体舒适、心情舒缓、减轻压力。即使是最简单的运动，如散步也能带来积极的效果。 ·…

每个人都有遇到困难、生活压力大、情绪低落的时候，这些情绪如果没有合理的发泄，会对身体和心理造成不良影响。 有时，心里憋着一股气，让人感到沉闷、烦躁，甚至可能导致焦虑和抑郁等心理问题…

强迫症是一种常见的精神障碍，患者常常表现出强迫性思维和行为，对日常生活造成了严重的影响。强迫心理是强迫症的核心特征之一，它包括强迫思维和强迫行为。本文旨在科普如何改善强迫症的强迫心…

为了进一步帮助大家掌握关于儿童青少年心理健康方面的相关知识，提高大家对儿童青少年心理疾病的正确认识。9月14日（周四）下午15:30-16:30，北大六院专家、延安市第三医院儿童病…

今日话题：如何排解负面情绪？ 负面情绪是我们日常生活中难以避免的，它们给我们带来沮丧、焦虑、愤怒或无助等负面情绪。然而，我们并非无助于负面情绪。实际上，有许多方法可以帮助我们有效地…

面对孤独症孩子的康复问题，家长们常常感到焦虑和无助。他们不知道该如何帮助孩子，甚至不知道该往哪个方向努力。然而，家长们的努力和正确的方法，可以对孩子的康复产生积极的影响。本文将为家…

鱼肚白心理咨询提供专业的心理咨询服务，面向全国，为有缘人提供帮助。我们不仅拥有心理学各大流派技术和八个学科理论，还有三大优势： 第一，在咨询过程中，您会感到内心逐渐平静，身体和心灵…

学校心理健康教育“八个一”专题活动方案 一、活动背景与目标 为了进一步增强学生们的心理健康教育，提升他们的心理自我调节能力，减少心理问题的发生，我校特制定了“八个一”专题活动方案。…

自闭症是一种神经发育障碍，会影响孩子的社交能力、语言能力和行为表现。对于父母来说，在家中帮助自闭症孩子康复是一项重要的任务。以下是一些可以帮助您在家中帮助自闭症孩子的建议： 提供稳…

本报记者 马丽娅 通讯员 李春 金萌 掌上咸宁报道 “生活中，如果能进行早期心理干预，这些悲剧就不会发生。”这是刘蓓蕾常说的一句话。 刘蓓蕾今年45岁，崇阳一中的一名教师。她热爱本…

自我疗伤是一个非常个人化的过程，每个人的方法和策略可能都不同。 接受情绪：首先，你需要认识到自己的情绪是正常的，而且是非常重要的。不要试图抑制或者忽视它们，而是要给自己一些时间来接…

记者 孙淑玉 通讯员 丛冰 为保护未成年人心身健康，预防网络沉迷，增强青少年网络安全意识和自我保护能力，近日，烟台市心理康复医院专家走进烟台机电工业学校，为在校师生开展“预防未成年…

#秋日生活打卡季#我和我的丈夫已经度过了二十五年的婚姻生活，孩子也即将上大学。然而，去年下半年，他坦白出轨了。一开始，我想的都是原谅他，毕竟我们感情一直很好，他满足了我对伴侣和婚姻…

在现代社会中，失恋是一个普遍且深刻的经历，它带来的痛苦和困扰有时会持续很长一段时间。然而，失恋并非生活的终点，而是一个自我发现和成长的过程。本文将探讨两性情感疗愈的方法，以帮助失恋…

随着孤独症（Autism）的发病率不断上升，孤独症评估系统在诊断和治疗孤独症中显得愈发重要。然而，当前国内孤独症评估系统种类繁多，哪个更好成为困扰很多家长和医生的难题。本文将探讨孤…