情绪

摘要：当孩子出现焦虑情绪时，家长应该帮助孩子积极调整。 新学年已经开始，面对新的学业任务和新的学习节奏，不少孩子会因此感到焦虑，严重的可能还会影响睡眠和食欲。 为什么一到假期就生龙…

以下是几种控制消极情绪的方法，希望对您有所帮助： ·1.认知行为疗法：认知行为疗法可以帮助您识别并改变消极的思维模式和行为习惯，从而减少消极情绪的发生和影响。 ·2.放松技巧：深呼…

今日话题：如何排解负面情绪？ 负面情绪是我们日常生活中难以避免的，它们给我们带来沮丧、焦虑、愤怒或无助等负面情绪。然而，我们并非无助于负面情绪。实际上，有许多方法可以帮助我们有效地…

鱼肚白心理咨询提供专业的心理咨询服务，面向全国，为有缘人提供帮助。我们不仅拥有心理学各大流派技术和八个学科理论，还有三大优势： 第一，在咨询过程中，您会感到内心逐渐平静，身体和心灵…

妻子出轨纠结要不要离看看有没有这三种情况。 85%的女人犯了错，其实不值得挽留。真正值得挽留的只有15%，而且他们还包含一个条件。今天这条视频，梦姐跟你讲明白是哪一个条件，那些告诉…

来访者问： 男友小时候有过精神创伤，一旦我说话大声一点或带点情绪，就会爆跳如雷，声嘶力竭的说我凶他，还能相处吗？ 北京心之爱心理咨询师答： 如你所述，你男友的个性特征以及成长经历，…

情感疏导家家有爱。 大家好，我是家家有爱的心理咨询师于老师。从事心理咨询方面的工作已经有11年的时间了，曾经也是在国内一家知名的婚恋机构从事心理咨询的工作，也积累了大量的咨询的个案…

文|菁妈 《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示：2020年我国青少年抑郁检出率为24.6%。 孩子刚出生的时候就是一张白纸，由父母在上面随意的挥洒。 以前物质条件…

2018年，重庆发生了一起悲剧，那时，一对年轻夫妻陷入了情绪失控的漩涡。 由于某种不可知的争执，他们的争吵越来越激烈。妻子愤怒地摔门离开，准备上车离开。然而，丈夫紧追不舍，挡在车前…

导语：每个人都有自己的性格特点，有些人可能脾气暴躁，容易敏感，这样的性格往往给自己和周围的人带来一定的困扰。然而，我们可以通过了解这样的人内心的两个“软肋”，并运用合适的方法来制服…

楚天大众传媒讯（通讯员 刘慧）昨夜骤雨洗尘埃，校园清凉竹树新。随着高考的来临，学生心理压力日益加剧，心理健康问题日益突出，关注学生心理健康，迫在眉睫，这引起了学校领导老师广泛的关注…

女人的情绪不需要被理解只需要不被爱。 著名亲子、情感、婚姻、家庭关系及财富法则导师，任亚。女人不需要被理解，于是你只需要被爱。很多男人说我不了解你们女人，你给我讲讲你们女人怎么回事…

来访者问： 在抑郁情绪中如何自救？ 记心情持续低迷的第22天。我可能是抑郁了，怎么办？同住一起的室友，也是一起长大28年的发小，将要结束她北漂2年的生活，暂定下个月回老家结婚。面对…

婚外情导致婚姻危机的比例不小，很多女性在婚姻中遭遇老公出轨却不知道该如何是好，当发现老公有外遇时，一定要记住这句话，在发火之前要先冷静思考几分钟，不要在气头上处理问题，下面一起来看…

2023年春节后米恩教育公众号改版啦。小编每周三推出一篇原创文章。推文内容除了「情绪压力」「领导力」「职业生涯发展」三大类外新增「职业测评」，为大家提供包括性格、素养、能力方面的线…

平时开展工作中，我观察到一个现象，许多家长在与孩子沟通的时候存在问题。会有什么问题呢？主要是他们的表达方式上缺乏同理心。这里倒不是说家长故意这么做，不关心孩子，而是身份上的差异导致…

当出现焦虑情绪的时候，我采用内观法，感受自己的身体，比如像社交恐惧症的人士，跟别人说话，可能会紧张，尤其有的男生一跟女生说话就紧张，结巴口吃，那我可以感受自己身体的紧张情绪，感受自…

艺术家：George Luks 愤怒情绪，总会在某个瞬间忽然出现，影响正常的生活。 所谓无名火，有时候根本不晓得愤怒从何而来。 据不知名专家称，愤怒情绪的高峰，一般只有6秒。 易怒…