战胜

了解焦虑战胜焦虑。 推荐书籍《焦虑心理学》。嗨！朋友，你有没有发现焦虑的情绪已经开始慢慢吞噬我们的心理了，生活在大都市，现在很多人每天都很焦虑，甚至很多人每天都有焦虑的情绪。 那么…

相信不少真爱们都听过一些道听途说的怪谈故事！ 比如莫名其妙消失的尸体， 或者是邻居家孩子捡球之后凭空消失…… 每次熊猫君听到这些诡异的故事，总会觉得心里发凉，晚上睡不好觉。 虽然怪…

我们都会有时候因为不熟悉一个领域而感到恐惧，这样的情况并不罕见，但是为了有所进步，我们需要勇敢地面对新领域，克服对其的恐惧。当我们想要克服对于未知领域的恐惧感时，以下几个简单的步骤…