社交

在谱系妈妈们的梦想清单上，大概都想培养出一个嘴巴超甜、能察言观色的孩子，而且越早越好。 5岁的木木就是这样一位自闭症小朋友：早上起来，会帮3岁的妹妹（NT）挤牙膏、打洗脸水；妈妈带…

1、首先我们为什么会拖延 想象一下上学的时候，貌似今天的作业完不成，我们总是可以找出很多理由来解释或规避。比如说作业忘家里了，到学校后抄一遍同学的，课上老师会讲讲完再写一遍，总想着…

在所有负面情绪里，最常见的就是焦虑。今天分享几个减少焦虑的方法，赶走焦虑，过得充实而快乐，用最好的状态迎接2023的到来。 1、极简社交。 对于社交上的态度，不同看法也很正常，选择…

王宇老师： 您好！ 有一件事情一直在困扰这我，社交恐惧，实在灰心丧气，我选择面对但是每次都是一样的结果，每次都被恐惧束缚的无法动弹，即便有意识的让自己静下心来，或者对自己说即便不说…