认知行为疗法

  • 人长期失眠怎么办 心理辅导

    人长期失眠怎么办

    慢慢长夜，王先生辗转难眠。想当初，他总是期待着夜晚的来临，结束了忙碌的一天工作之后，洗个澡，全身放松的躺在床上睡上一个美觉…… 数羊，越数越清醒。 运动，越…

    2023年12月16日
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  • 长期失眠怎么办好 心理辅导

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    2023年12月6日
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