问题的本质

王宇老师： 您好！ 有一件事情一直在困扰这我，社交恐惧，实在灰心丧气，我选择面对但是每次都是一样的结果，每次都被恐惧束缚的无法动弹，即便有意识的让自己静下心来，或者对自己说即便不说…